主旨：舒服的單人單車環島，吃吃喝喝，看海耍廢 事前規劃 季節：10-11月，氣溫22~30度，東北部季風多雨 路線： 運用Googlemap，看路途長度與坡度爬升，以及規劃住宿點。 我的路線參考： 台中(台1)新竹(台1)台北(台2沿海)宜蘭大里- 南方澳-(舊蘇花)花蓮市-(台9)玉里(玉長公路接台11) 都蘭-達仁-(台9、199、台26、200)佳樂水-(台26、台1)潮州- (台1、台3、台1，經內門、玉井)嘉義-台中 路線中比較特別的是走花東接玉長轉海線，因為想要有山又有海 以及潮州到嘉義走台三靠山，因為不想進台南高雄市區當人體空氣清淨機 玉長段很美值得，台三段起伏很多好累。 單日爬升大多為1000m以內，長度100km以內 日均騎程時間4-6hr，睡到自然醒，中午不騎車，有時間看海、喝咖啡 裝備： 通勤車24速、貨架、防水包、上管包，前後燈。 包內物品： 手機鑰匙錢包、輕便雨衣、風衣、短袖衣褲2套、 爆胎維修組、盥洗用品、藥品、防曬乳。 身上穿車衣車褲，運動拖鞋。 心得感想： 1.單日100km對平常沒騎車的人來說負擔蠻重的。 建議環島前可以的話先練騎，不然鐵腿太嚴重很不爽。 2.東西忘了帶也沒關係，台灣方便。 3.輕便雨衣超好用，防濕防冷，風衣沒用到 4.不用馬鞍包，買一個防水包萬用，之後不騎車去水邊可以拿來背。 5.12天的規劃還是有點趕，對於想爽玩的或是想在東部定點停的 6.googlemap是好東西，可以事先規劃，以及當地找吃的。 7.沒時間請長假or不想太累可以用S/L大法， 我中間有事情，第六天把車丟在玉里坐車回家， 休息好幾天後又再坐車回玉里繼續騎。 8.車衣車褲值得投資，整套2k有找(不挑買特價1k內有) 再給我一次機會我會買七分褲+袖套+面巾 這次一半都是陰雨天，但還是曬黑(已擦防曬) 9.蘇花公路現在因為蘇花改的關係，沒有大車，車流也很少，騎起來極爽 共線的部分，東澳-南澳路幅還算寬我覺得ok， 清水斷崖-崇德會經過幾個路幅超窄的隧道，但總長不長，以及大車都還算會讓 但是擔心的話就坐火車吧。 10.南迴改去年通車，達仁上壽卡路上猴子比人多。 11.建議逆時針騎，東部海岸線太美，但我都在對向車道 12.這個季節騎車很舒服，缺點就是東北部常下雨或陰天。 13.出發第四天髂脛束症候群，膝蓋外側痛到翻，感謝Jeff拯救我 https://www.youtube.com/watch?v=O3Kj50ydTtE&ab_channel=FittingRoomTW 14.日均花費大約1000，住宿500、600，剩下都吃的。 背包客找一下google評論都不至於太雷，整趟下來住的都蠻舒服的， 還常常一個人包間。 15.東部很美，有山有海，沒車，空氣乾淨，吃喝較少但都有 西部很爛，車多紅綠燈多，空氣超髒，吃的選擇較多。 其實不用一定要環島，東部騎一騎就好。 16.太累或不想騎，請善用火車，兩鐵列車讚 大概就是這樣， 如果有想知道住的跟吃的話再分享。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.56.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/bicycle/M.1669264242.A.A5B.html 整趟沒吃過超商，支持在地經濟XD 很不方便，所以我提到最好順時針走(賞景) 避車道是什麼? 實際在騎的時候我會在隧道飆車，沒遇過大車超我車的狀況。 我也是這樣想，所以南部走旗山玉井，累死，路不斷起伏 姊夫護我一身 因為我車沒很好，所以不擔心(有鎖)，怕的話就上兩鐵列車帶回家吧 或是放在警察局，火車站前，人多有監視器的地方。 ※ 編輯: shiloh (220.129.56.246 臺灣), 11/25/2022 12:10:17