作者loserfatotak (家裡蹲魯肥宅(T^T))
看板bicycle
標題[問題] 把寬用長一點
時間Fri Dec 20 07:54:59 2019
根據fit(づ′・ω・）づ
本魯適合的把寬大概是40
肥宅現在有3台車
分別是40，42和44
但騎了很多次，還是覺得44最好騎
爬坡的時後，本魯時速和別人走路差不多
用44把款好像不用花力氣去平衡
齒比硬是可以重一點(40配30/34，44配33/36)
騎完後44把寬款也不像40有腰酸背痛的問題
請問公路車長期使用比建議多4公分的把手
會有什麼運動傷害嗎
什麼風阻高就別提了，降風阻瘦腰圍比較快
可否分析一下
感恩
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1F：推 harvey1012 : 看起來是核心強度的問題，所以在把手寬一點，手臂可12/20 07:59
2F：→ harvey1012 : 以代償抵抗橫向移動的力量時感覺比較輕鬆。但核心12/20 07:59
3F：→ harvey1012 : 不強除了無法發揮腳力騎不快之外，也容易受傷。考慮12/20 07:59
4F：→ harvey1012 : 練練核心肌群嗎？12/20 07:59
5F：→ ctx705f : .....Fitting本來就不一定是對的 有些人fitting也只12/20 08:44
6F：→ ctx705f : 是亂調 但你肩寬有這麼寬？12/20 08:44
7F：→ rv0918 : 我覺得你去找個物理治療師問看看吧12/20 09:01
8F：→ Duc916 : 有測量的肩寬數據嗎？或其他身體資訊？12/20 09:21
兩側肩峰大概距離40吧(づ′・ω・）づ
然而因為肥肉太多，外觀看起來像44
9F：推 chen5512 : FITTING分2派數據派、感覺派，完全偏那一派都不對12/20 09:40
10F：→ chen5512 : 我有幾位朋友被數據派調整到無法騎車，身體雖然會有12/20 09:41
11F：→ chen5512 : 修正機制，但硬套數據可不是聰明的辦法。如果你不是12/20 09:42
12F：→ chen5512 : 對成績斤斤計較，你感覺何種騎姿舒適就採用那種，身12/20 09:43
13F：→ chen5512 : 體健康比成績重要。12/20 09:43
14F：→ chen5512 : 這種沒有一定的標準，對不對只有你的身體知道。12/20 09:44
數據40感覺44，選那個(づ′・ω・）づ
然而本魯知道有些姿勢短期舒服長時間不健康
15F：推 Duc916 : 可以找gravel大外八把？12/20 09:48
其實會上來問44就是因為二手CP值不錯
理想與現實的抉擇？
16F：→ s9577545 : 數據派搞到無法騎車，是不是用錯誤的數據套了？12/20 12:08
17F：→ s9577545 : 像是老古董0.216的曲柄長數據套上去，我還真不能騎12/20 12:10
※ 編輯: loserfatotak (59.115.4.68 臺灣), 12/20/2019 12:19:29
18F：推 lwecloud : 嘿嘿，我跟幾位車友都去某套公式fitting，騎一騎 12/20 12:17
19F：→ lwecloud : 不約而同的到物理治療報到 12/20 12:17
20F：→ s9577545 : 好奇哪一套阿？不能公開可以站內信嗎XD 12/20 12:55
21F：→ s9577545 : 錯很大會到受傷的程度，姿勢應該也不會好到哪去？ 12/20 12:59
22F：→ s9577545 : 而且完全套公式，人又不是機械可以完全定位精確... 12/20 13:00
23F：推 wesley625 : 剛好窄比較好用力，你看健美是手腳張開，還是都靠近 12/20 14:29
24F：→ wesley625 : 核心 12/20 14:29
25F：→ z030060374 : 比較大的握把握距大 肩膀比較擠脖子跟後背肌可能比 12/20 23:06
26F：→ z030060374 : 較容易疲累 12/20 23:06
27F：→ z030060374 : 愛騎車拉筋跟後背也得練不是只有騎車而已 12/20 23:06
28F：→ vvssxxx : 花點錢去做Guru fitting吧，可以減少你換零件與身體 12/21 07:44
29F：→ vvssxxx : 痛的問題 12/21 07:44
30F：推 chen5512 : 如果你感覺44騎起來舒服就不會有受傷的問題，數據只 12/23 10:40
31F：→ chen5512 : 能當參考，不要硬去套用。我那位朋友還是花錢在某大 12/23 10:41
32F：→ chen5512 : 品牌Fitting師處理的，他騎的很痛苦問我的意見，我 12/23 10:42
33F：→ chen5512 : 說如果你Fitting到失去騎車的樂趣，那你是在Fitting 12/23 10:43
34F：→ chen5512 : 三小的？ 12/23 10:43
35F：推 QBFox : 哪一間的fitter搞成這樣啊？ 12/23 14:13
36F：推 s9577545 : 我也很好奇，還是說騎士沒有給fitter他的需求，硬上 12/23 14:25
37F：→ s9577545 : 成環法選手姿勢之累的XD? 數據出來是有快速參考方向 12/23 14:25
38F：→ s9577545 : 取得合理的範圍，再來設定調整，硬套我覺得是fitter 12/23 14:29
39F：→ s9577545 : 的問題，不是數據的問題，畢竟生物不是機械 12/23 14:29