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〔國家〕台灣 〔簡易路線說明〕 106→瑞芳→台五→光復橋→板橋 〔時間〕 運動時間 6小時10分 騎乘時間 4小時56分 總公里數110km 均速22.2km/hr 〔遊記或照片連結〕 一夜沒睡直接衝106+台五真的是蠻冒險的,雖然我沿路是沒有想睡的心情可是身體 還是帶有一絲絲的疲勞。不建議這樣的騎乘方式! 原本預計0430能準時出門,但預期不如實際變化、一直拖到0450分才出門。 所以我一路無視交通號誌沿著連城路直走秀朗橋,不過這裡倒是讓我有些驚奇 因為0510就到了秀朗橋,在木柵用完早餐就直接騎上106。因為預期心理作用 想好好的虐待/訓練自己,所以就暫時忘記自己車上還有小盤這種東西! 0800就到了瑞芳﹝騎乘時間 2小時38分 均速23﹞,比上次有用小盤來爬還快了22分鐘! 重點是我沒落地,這應該就有達到虐待/訓練的目的了吧!上次停了三次就因為肚子餓! 這次我有記得先吃早餐在上! 不過由於把力量都放在前段的爬坡了,所以後面的台五就鳥掉了。到最後膝蓋還暴掉了 就只能一路龜回板橋。 今天一路上有遇到一台登山車阿伯、3+1台公路車,就車友數量來說比第一次來騎多了。 總體而言,在爬坡道上表現比第一次好小腿大腿也沒有出現抽筋的現象,但後段的平路 就爛掉了。 真的建議大家如果要去騎會有下坡的地方,要記得戴手套。我沒有戴手套的習慣所以 現在虎口痛的要死! 〔裝備〕 1. 車款: 封印小盤的NEWEST 2.0 2. 推薦裝備:強壯的心、手套 題外話: 事情不是像推文所說的,我有車、有房子,但我忘記吵架的時候說話要經過大腦! 以上! 晚上有人要揪團的嗎?淡水團我應該是跟不了吧,時間有點早! 身體有點累,膝蓋也有點痛、現在需要休息。 如果有2000以後的貓空、環山道、烏來﹝沒路燈﹞的話可以算我一份 還是說有人想在騎106我也是ok的,只是沒路燈! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.185.197
1F:→ boombastick:.....大家只是推好玩的吧..不用解釋的... 08/26 12:50
2F:→ thy1017:這只是給大家警惕說話真的要經過大腦 orz 08/26 12:52
3F:→ jsoccer:(汗) 08/26 12:55
4F:推 yanunix:膝蓋會痛要多休息啦 08/26 12:56
5F:推 boombastick:身體是自己的 操過頭搞爛了 還是自己要擔 沒必要這樣 08/26 12:57
6F:推 boombastick:烏來只有一小段沒燈大概不到50m ok的 前天10點上山 08/26 13:00
7F:推 jak2160:之前推文的聽到沒.說話要經過大腦!我承認我想太多(逃) 08/26 16:47
8F:→ jak2160:不過膝蓋暴了 就休息吧~留得青山在 不怕沒車騎^^ 08/26 16:48
9F:→ post01:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com 11/17 01:34







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