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久聞PTT鄉民團詐騙「騙很大」之盛名,小弟我今天總算是見識到了... Orz 今天會跟這一團,完全是臨時起意。 畢竟自己從年初開始練off-road 之後,幾乎沒有再單純騎鋪面道路 會騎鋪面道路,主要都是在往off-road 的路上,因此真的都是輕鬆騎。 但是因為小弟我打算報10月底的捷安特盃的XC越野賽, off-road 的路線總共八公里。 自從上次在中福宮練習變態狂爆心跳的XC上坡之後, 深知體力、腿力在off-road 騎乘時的重要性。 再加上昨天下午去跑中埔山,竟因體力不足而跑不完。 因此決定今天再來好好的操練自己。 一大早7:30準時到新店捷運站集合,由於不認識主揪, 我穿著「多少賺一點」的2.5代版服,希望有鄉民看到,可以把我撿走 等了10分鐘,還看不出是哪一群,只好打電話給jsoccer問dyhart的電話 (jsoccer聽到我問dyhart電話時的第一句話是:「啊!我睡過頭了...」) 當我看到那一群軍容壯盛的鄉民公路車團,以及一台來者不善的登山車的時候, (很抱歉,除了dyhart之外,不知道其他鄉民如何稱呼...) 望著我身旁的Anthem,心中可以冒出的話大概就是... #@$%& 這時候真的是慶幸早上出門前, 把 800g的2.1吋越野胎,換成~400g,1.95的輕量越野胎 果不其然,一出發的時候,大家就卯起來狂奔(事後得知這是「車神練車法」) 小弟我就註定只能在後面一路吃灰塵... 不過今天出門時的設定,基本就是xc比賽設定,就是要練肌耐力以及體力, 因此就照著自己的步調走。 為了兼顧xc賽時的上下坡,今天座管調降一公分,用1.95越野胎 後避震開踩踏平台,前避震不鎖,重頭到尾強迫練迴轉速70~75之間 烏來這一段路,上一次跑已經是將近一年之前, 不過還好路線以及上下坡的位置還算熟悉, 所以還可以憑記憶控制迴轉速控制齒比和體力 沿途最輕用到1-4或2-2,所以整個就是被海放到底...囧 等我到了烏來的時候,大家等的時間看起來就像剛喝完一杯咖啡一樣...Orz 回程的時候因為多為下坡,所以比較輕鬆, 但是小弟我一樣只有吃灰的份。 原本還要跟鄉民一起去吃冰,不過因為要回家帶小孩,只好跟大家道別。 心得: 1. 「輕鬆團」這幾個字,在單車版的定義可能跟我在字典中看的不太一樣... 鄉民都是很Nice的啦!只是大家速度一拉起來,就像忘了帶煞車似的... 2. 自己的體力還需要練一下,off-road 的上坡體力消耗會比on-road 大, 所以強度的部份要自我加強,但長度可以縮短一點 (風櫃嘴和阿柔洋都不錯,爬完還可以練五指山和貓空)。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.203.81
1F:推 joseph1091:阿飛不是出nice團嗎...好久沒跟阿飛的團說~ 08/16 14:32
2F:推 hectorhsu:下次我也要跟~ 08/16 14:38
3F:推 ArcticFox:鄉民都很NICE的~ 08/16 15:34
4F:推 jsoccer:回程到文山農場也有個長上坡啊~~~ 08/16 15:56
5F:推 dyhart:我今天除了前段有點積極以外 後面全部都軟掉啦... 08/16 16:45
6F:→ dyhart:我都用34-25 在騎耶~ 真的有誤會~ QQ 08/16 16:46
7F:推 dyhart:而且 回程過了文山農場 我就被你海放惹 QQ 08/16 16:52
有嗎?我怎麼沒印象?我一直以為你在後面壓隊。
8F:推 wobi:感覺好恐佈 練好後再跟 08/16 20:02
9F:推 skinegg:阿振 你捷安特盃已經報了沒啊 不是說截止好像是今天 08/16 22:24
10F:→ skinegg:但比賽有延後 不知報名有沒有延後就是了 比賽加油囉~ 08/16 22:26
11F:→ jsoccer:報名不是20號嗎?(網頁上看到的) 08/16 23:08
報名截止日期是20日沒錯 ※ 編輯: HideoNomo 來自: 218.166.203.81 (08/16 23:15)
12F:推 Meiching:大哥很快惹~ 幾乎是剛到要菜單點咖啡你就到惹~~ 08/16 23:24
13F:推 jsoccer:報名截止改到10/5了,比賽時間好像也有改 08/17 18:22
14F:→ post01:參考一下!謝謝! http://www.94istudy.com 11/17 03:08







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