作者dismisss (愛斯基摩人)
看板bicycle
標題[問題] 騎車騎到頭暈
時間Sat Aug 30 13:01:47 2008
一大早 山路衝的太快 一直狂抽車 前一天又游泳+沒睡飽
太陽很大 想說再一下就到頂了 結果後來感覺心臟快跳出來
一下車 快呼吸不過來 眼睛開始越來越花 瞳孔開始越來越放大
已經變白色世界 想說是上帝要來接我了嗎?? 一生的走馬燈在面前閃過
這是腦部缺氧嗎?? 還是什麼原因造成的??
因為之前不會 想一想 可能有幾個改變的因素 之前沒有
1). 有吃早餐(手捲一支)+維他命
2). 太熱+頭套 (悶到頭暈)
3). 睡6個小時
4). 衝太快+山路抽車太久 (呼吸方式不對)
5). 太遜 還要再練 (多暈幾次就OK?)
還是想知道原因 可以做一些調整或改進 明天再來一次
謝謝大家的回應!!
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沒有好吃的 不如就不要吃
吃了會後悔 還不如後悔沒有吃
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◆ From: 118.169.97.134
※ 編輯: dismisss 來自: 118.169.97.134 (08/30 13:03)
1F：→ hughchen:之前也有過這樣 我覺得可能是跟我喝咖啡或綠茶有關 08/30 13:03
2F：→ hughchen:還有呼吸沒調整好.... 08/30 13:03
3F：推 x3981:太熱 脫水 熱衰竭+_+ 08/30 13:03
4F：推 hectorhsu:吃早餐有好無壞 不過要早一點吃.. 08/30 13:04
5F：→ t0128819:好好的睡六小時還算夠啦,衝太快+狂抽=暴掉. 08/30 13:04
6F：→ t0128819:有心跳表來補助一下吧,把自己操暴也沒好處. 08/30 13:05
7F：→ t0128819:呼吸的話要避免急促呼吸,注意呼吸的節奏會好很多. 08/30 13:06
8F：推 lolen:慢慢騎就好，調整呼吸到會喘但是不會非常喘 08/30 13:32
9F：推 shirlyxu:4 你的症狀還滿典型腦缺氧的情況的 中途多休息幾次吧 08/30 13:52
10F：→ paiih:不要衝太快,最近上風櫃嘴都看到有人在路邊兔.... 08/30 14:01
11F：推 joseph1091:我之前上去呼吸沒調好也在路邊吐 多休息幾次吧 08/30 14:06
12F：→ joseph1091:還有多補充水分很重要 08/30 14:06
13F：推 forcetim:推樓上 如果脫水血液會變濃稠 流動的阻力變大 心臟的負荷 08/30 14:13
14F：→ forcetim:也隨之增加 很快就會爆掉了XD 08/30 14:13
15F：→ YangSi:無論什麼運動 先暖身比較好喔!! 08/30 14:56
16F：推 miregal:請問你掛倒在路邊的時候,有警察停下來幫你嗎? 08/30 15:06
17F：→ hectorhsu:樓上XD 08/30 15:15
18F：推 ayumi5566:警察:拍張照啦..我們有業績唷XD 08/30 16:38
19F：推 sambeart:過度換氣了，請準備個紙袋或塑膠袋。不是拿來吐的.. 08/30 21:44
20F：→ sambeart:對著紙袋或塑膠袋呼吸。讓血液的氧氣與二氧化碳平衡. 08/30 21:45