作者showfriend (小朋友)
看板bicycle
標題[問題] 長程騎乘之後`
時間Mon Feb 11 22:10:13 2008
這兩天從台中騎車到南投埔里，
來回大約150KM。
騎乘時間...單趟大概就是早上10點到下午五點
中間當然包括休息.吃飯.打混.摸魚.照相，哈哈。
我遇到的小問題是...怎麼回來之後，覺得大腿變粗了= =
拿尺來量...還真的比平常粗了1公分左右。
(我是女生，我承認我很在意這個數字的變化><)
才兩天而已，如果長肥肉或者肌肉，應該也沒這麼快吧！@@
而且我也沒有用高熱量食物來補充體力啊啊啊～
頂多是到了正餐時間會比平常多吃幾口碳水化合物而已。
爬了一下文章和，沒有看到討論"長程之後的腿部腫脹症狀"之類的文章，
所以想來問問看有沒有其他車友了解這種問題@@
我一直覺的應該是因為長時間騎乘，血液循環都集中在負責帶我回家的大腿上，
所以才會腫脹。剛剛已經抬腳半小時了！希望明天恢復正常><
不好意思，問了這種怪問題~"~
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我的部落格，沒有美女，但是有健康！
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◆ From: 218.162.70.65
1F：推 saladim:真的會變粗 我的情況是穿牛仔褲騎緩上坡 用平常2倍速度衝 02/11 22:11
2F：推 evanzxcv:我環島回來時，小腿與腳踝連接處增粗一倍... 02/11 22:12
3F：→ saladim:結果覺得牛仔褲越來越緊(大腿部份.....) 02/11 22:12
4F：→ evanzxcv:我大腿本來就粗得不成比例，倒是沒在注意有沒有變粗... 02/11 22:13
5F：推 micco:如果你大腿有酸痛的話,有可能是撕裂的肌肉在腫... 02/11 22:26
6F：→ micco:另外就看你平常是否腎臟代謝正常惹...(平常腿部是否會水腫) 02/11 22:28
7F：推 zaipinl:充血本來就會變粗 等退了就消下來 02/11 22:30
8F：→ micco:應該不會充血充兩天吧....樓上如果會的話,麻煩教一下,感恩 02/11 22:33
9F：推 micco:然後兩天就長肉是很有可能的.... 02/11 22:39
10F：推 zaipinl:哈..不過自從腳踏車之後 下半身的肌肉很容易充血 這倒是 02/11 22:43
11F：→ zaipinl:另外的收獲 充血太久也不好 容易爆血管 所以剛好就好 02/11 22:43
12F：→ showfriend:請問m大...長哪種肉啊@@ 02/11 22:50
13F：推 alains:長肉就是長肌肉啊~~~ 02/11 22:57
14F：推 micco:運動時多少都會有肌肉(蛋白質)撕裂傷,身體會修復,會長得比 02/11 22:57
15F：→ micco:原來多一蘇蘇,可以做肌肉伸展讓曲線好看一點... 02/11 22:58
16F：→ micco:舉腿可以幫助血液回流到心臟,對靜脈曲張的預防有幫助... 02/11 22:59
17F：推 yalosun:推"一蘇蘇"好貼切的形容詞 02/11 23:04
18F：推 ferlie:最近常騎車發現我的腿也變粗、肌肉也變大＞＜ 02/12 23:55