BLOG版：http://www.wretch.cc/blog/yangjiy&article_id=7838406 下了將近快三個星期的雨，總算在今天從早到晚沒有下很大的雨了，其實在下午約五點多 時天空還是飄著小雨，但是也稱不上小雨，就只有點滴似的稀稀落落的降下來。原本一度 想要放棄今晚的的練習的，但是後來想想再不騎騎車，身體都快要生锈囉，白天是大好的 晴天，但是無奈工作忙不能騎，晚上沒下雨，說什麼也要流個汗才過癮啊。 今天的練習人員有老蔡、蘇爸、冠宇、連仔還有我。志隆是在我們在要跑熱身圈時出現的 ，不過今天的召集人麵線卻沒有出現，後來才知道高美館對他而言已經太過於簡單，所以 他自己去跑嘉南藥專的練習了，其實是嘉南線可能會遇上下雨，所以他才自己去，我們練 習我們的美術館。 熱身圈完畢後，大家就漸漸開始加速，而我在上次大鵬灣後深刻的知道自己需要加強的地 方，所以能夠領騎時，我就盡量領騎，以加強自己獨立前進的能力。而在適當的時機時， 我也會配合一旁的機車來做攻擊脫逃的動作，不過後來發現，攻擊都沒有什麼效果，攻擊 出去後自己也累個半死了，後繼的力量無法讓我一路領先下去。在第五圈和第九圈的攻擊 皆配合著機車騎士攻擊出去，不過因為也沒有人一起跟上來，所以後來都還是被他們追過 去。而且一攻擊心跳就拉升到無氧的區域，根本逃不走，而且攻擊後的速度在過彎之後最 多只能上到約三十五左右，整個的無力。攻擊之後還有更需要的練習，就是在脫力之後再 如何咬住集團。這個部份的練習就是先把自己累個半死後，接著集團輾過你，你若是咬住 的了那麼HP就會慢慢的回覆，若是咬不住接下來就是為追集團就慢慢的消耗HP而變成全死 。 在第三圈時，可以用約四十多的時速領騎整條馬卡道路，這個倒是一大進步，不然之前都 只能領騎一半左右，而不能領騎這麼久。在最後一圈的衝刺時，努力的抽車和集團脫離， 但是雖然是和集團脫離了，但是實際上到後三分之一的地方我就無法再加速了。整個的虛 掉，只能靠著剛才動能來滑行。滑著滑著就把不知道在何時脫隊的冠宇追過去了。在這圈 時有遇到一個登山車的集團，其中有一位還和我們同騎了好長一段路，直到我抽車加速時 他才跟不上。 在緩和圈時真的是有點沒力，而老蔡都棄我而去，整個的不是很想動的感覺。騎完後又去 7-11聊天，討論著武嶺之役的準備情形。在這時也有遇到一位騎登山車的車友，他騎著08 年的黃黑IGUANA，我還以為是PTT鄉民，後來才知是01的車友，小聊了一會才回家。 -- 來啊～和我一起騎向健康的未來 ○ﾉシ 去依～一起享受競爭飆風的感覺　 （│ 心一飛揚起來 騎嗚～不論快慢都很快樂的騎乘 ╭┬╮ 就無法停止下來 車欸～是貴或便宜皆無關的樂趣　 　《║》 ║ http://www.wretch.cc/blog/yangjiy --

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