作者littlex (接下來挑戰北橫!)
看板bicycle
標題Re: [問題] 環島後,車震的後遺症
時間Thu Jul 19 23:39:39 2007
※ 引述《longy (衝創)》之銘言：
: 小弟七月初駕著愛車去環島
: 行程第二天,拼死拼活騎過蘇花公路
: 由於沿途實在太"抖"了,車震的很厲害
: 因此從這天之後,我的雙手都會有麻痺的感覺
: 現在距環島結束已經一個禮拜了
: 但是我的右手還是有麻痺感
: 左手更誇張,沒力到挖個鼻孔都不行
: 想請問一下這樣的現象正常嗎?
: 有車友遇到這種問題嗎? (還是這是新手才有的毛病)
: 要不要去看醫生阿?
: 接下來要當兵了~很怕雙手沒力肥皂會拿不穩 XDD
以前拿滑鼠久了也會手麻~
後來研究了一下應該是 腕隧道症候群
(資訊業一天拿滑鼠超過15小時 orz)
可以參考
http://0rz.tw/b32Qt
於是後來訓練雙手都會用滑鼠....換著手用後就再也沒發生了.....
但在去年開始騎車後,
只要騎遠一點的路程...大概四五小時後
又會開始偶爾會手麻~ 大部份是靠小指那側
雖然帶手套以後有好一點~但現在還是會在騎車的時候偶爾甩甩手~
或是換一下姿勢 , 還有要記得不要握龍頭太緊~
應該會改善一些吧 真的太嚴重還是看醫生的好 XD
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來騙P幣的XD
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◆ From: 125.225.96.142
1F：→ longy:原來如此~~感謝大大指教 ^^ 07/19 23:42
2F：→ littlex:我是小小...Q_Q 07/19 23:48
3F：推 WMX:其實假如是小指+無名指麻的話...那不算腕隧道症候群... 07/19 23:54
4F：→ WMX:腕隧道症候群是麻拇指、食指、中指～ 07/19 23:55
5F：→ WMX:不過還是要推：要常換姿勢、龍頭不要握太緊！ 07/19 23:56
6F：→ WMX:手肘處要保持彈性～不要打直！ 07/19 23:56
7F：→ WMX:我來班門弄斧一下好了：小指、無名指麻是傷到尺神經～ 07/19 23:57
9F：推 WMX:我環島時同伴也有這種情況～因為很累，上半身重量都壓在手腕上 07/20 00:02
10F：推 littlex:恩呀....騎公路車尤其嚴重吧....都要趴 07/20 00:04
11F：推 WMX:不過我覺得騎的姿勢更重要耶！手腕彎曲把力量分散掉比較重要 07/20 00:05
12F：→ WMX:假如手肘打直的話～上半身的力量都集中在手腕上～ 07/20 00:07
13F：→ WMX:而且這樣手腕跟前臂呈現的角度會剛好壓迫到神經... 07/20 00:08
14F：推 longy:我的症狀比較像是這樣耶~ 看來要找時間去看醫生了 07/20 00:12
15F：推 littlex: 過陣子試試休息把好了...不知道會不會好點 Q_Q 07/20 00:16
16F：→ hik0301:他會帶你去檢查,手上插滿針,測神經傳導 >_< 07/20 00:29
17F：推 limitoka:我去醫院時也是做神經傳導，結果都沒問題可是手還是麻的 07/20 02:39
18F：推 roach978:我大約是兩個禮拜後正常。還是可以OGC啦...XD 07/20 11:58