作者lolen (很久沒練琴了 嗯)
看板bicycle
標題Re: [問題] 幫我看一下環島路線
時間Fri Jul 13 01:51:30 2007
先說我是個虛炮
5000公尺跑30分鐘才跑得完
所以你體能應該比我好 ^^
※ 引述《shaielong ( )》之銘言：
: 7月20出發
: 第一天
: 高雄醫學大學→知本溫泉 170
我早上七點從太麻里開始騎
騎到西子灣剛好看最後一分鐘的日落
這樣算的話你早上五點從高雄出發晚上七點應該就可以到知本了
可是那次騎完後我全身無力 囧rz
你到知本要幹麼？
應該會想要泡溫泉吧
不然一口氣衝到知本好像沒意義耶
第一天騎長途又爬坡又泡溫泉
恩...
你保重
: 第二天
: 知本溫泉→長濱鄉公所 96.7
: 第三天
: 長濱鄉公所→花蓮市公所 90.3
台11風景優美
而且景色會隨著時間的推移產生變化
good!
但是一定要準備防曬
太陽從大西洋那邊直射完全沒有可以遮蔽之處
很容易因為流汗失水導致體力喪失
要多多補充水分阿
: 第四天
: 花蓮市公所→礁溪鄉公所 130.2
正常人騎蘇花都是花蓮到蘇澳約一百公里的....^^"
除少數車神是連北宜一起騎的
我早上九點到蘇花入口
11:30到南澳吃午餐
12點出發
下午和傍晚因為下雨躲雨＋休息吃飯等了兩個小時
晚上在花蓮市區排隊買麻薯
最後到救國團時大概是晚上九點
建議你騎到蘇澳就好
長途騎車後泡個冷泉對接下來的旅行也有幫助 :)
: 第五天
: 礁溪鄉公所→九份 71.3
一樣注意防曬
中午可以找個岸邊的小涼亭小睡片刻再出發
金瓜石那邊的坡很抖喔
我上次一邊牽車一邊罵髒話
ㄎㄎ
: 第六天
: 九份→淡水75.5 →國軍文藝中心 95.6
: 第七天
: 國軍文藝中心→ 苗栗 105.2
: 第八天
: 苗栗 → 雲林 132.9
: 第九天
: 雲林 → 台南 90.5
: 第十天
: 台南 → 高雄
前面能騎完後面就沒問題了
: 目前排這樣,新手環島,請大家鞭小力一點...
跟其他人建議的一樣
最後一天合併在一起
第一天拆成兩天負擔比較小
大概是高雄--楓港--知本
或是高雄--墾丁--知本這樣
堅持一天的話就高雄--楓港--視情況決定在大武or金侖過夜
剩下的路程併在之後騎
我也是新手
加油囉 :)
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◆ From: 125.225.88.170
※ 編輯: lolen 來自: 125.225.88.170 (07/13 01:52)
1F：推 yangjiy:......大西洋可能要騎在阿美利堅合眾國的東岸才看的到 07/13 01:57
2F：推 tommars:我看成"幫我看一下禽獸不如的人".... 07/13 02:24
3F：推 evanzxcv:原po強者啊 日落就騎到西子灣了 還有那是太平洋才對orz 07/13 02:34
4F：推 lolen:我已經騎到太平洋、大西洋傻傻分不清了 O.o 07/13 02:40
5F：→ evanzxcv:長途騎車真的不要泡溫泉...第一天泡第二天囧 07/13 02:44
6F：推 wrence:為什麼長途騎車不要泡溫泉呢??麻煩請解惑一下...Thank you! 07/13 02:46
7F：推 campy:泡溫泉...保證你隔天肌肉爆炸 哈哈 應該要沖冷水才對 07/13 03:06
8F：推 evanzxcv:不過跑步跟騎車真的不能比啊...我連1500m要一口氣跑完都꘠ 07/13 08:20
9F：→ evanzxcv:有問題，不過還是花九天環完島了... 07/13 08:21
10F：推 micco:樓上是有一口氣不休息的九天環島嗎??? 07/13 08:54
11F：→ evanzxcv:一口氣不休息的話，就算新手也可以三天環完吧orz 07/13 09:06
12F：→ roga:不太可能吧..新手要 3 天環島(?) 難以置信 07/13 10:24
13F：→ evanzxcv:是在可以一口氣不休息環島的前提下，以新手的速度環島 07/13 11:56
14F：→ evanzxcv:其實3天環完並不誇張，儘管時速只有20km 07/13 11:57
15F：→ evanzxcv:只要一天肯騎個16小時就可以了，每次休息不超過三分鐘 07/13 11:58
16F：→ evanzxcv:三餐都用十分鐘解決，飲水就邊騎邊喝 07/13 11:59
17F：→ evanzxcv:我下兩次3天跟20天的環島，預計都要用時速約20km來完成~ 07/13 12:00