需要工具 1.挖胎棒*3 2.打氣筒*1 拆下步驟 1.將前、後輪拆解下來 2.放氣 3.使用挖胎棒，先將外胎一側挖出來 * 使用三根挖胎棒會比較方便，二根的距離約10-15cm * 將二根挖胎棒同時插入框緣中，再同時挖出，會比較省力 * 部分外胎已挖出後，使用挖胎棒將其它部份挖出來 4.確定外胎的一側都已經脫離胎框，緩緩將內胎拉出 * 個人習慣最後才拉出氣嘴 5.將另一側的外胎完全卸下 裝上步驟 1.將外胎的一側裝入胎框中 * 注意輪胎的方向 2.裝入內胎 * 將內胎打一點氣，以利裝入作業 * 先裝入氣嘴，若是法嘴則要先將氣嘴假固定 * 確認內胎已經大致裝入外胎內 3.將外胎內一側裝入 * 先徒手裝入一部份 * 最後較緊的部份，使用挖胎棒，將左右兩側用挖胎棒固定 再用第三根挖胎棒扳起中間的部份，即可完成 使用的時候要小心不要挖傷內胎 * 確認外胎邊緣沒有咬到內胎(兩邊都要檢查) 4.打到想要的氣壓 5.將輪胎裝回車子上 之前買了兩組輪胎 maxxis的1.25"(100psi)光頭胎跟1.9"(65psi)的的蚯蚓胎(算半光頭胎吧) 對於都在河濱騎車的我來講 蚯蚓胎好得多了 用光頭胎打到100psi後，騎車根本只是抖抖樂而已 對河濱來講，如果真要用光頭胎的話 用1.5"打到65psi可能是比較好的選擇 我是用塑鋼的挖胎棒，但是之前曾經挖到斷掉 所以現在會同時用兩根 因為有的輪胎真的很硬，遇到這種情況時 就要同時用二根挖胎棒來挖 挖完後，留一根下來做固定之用 另外真的蠻建議要有直立式的打氣筒 之前用隨車式的，打到全身是汗也才50psi左右而已 有直立式的，真的輕鬆很多 XD -- 我每天騎單車上下班 又聽著空英 又有接近一個小時的有氧運動量 運動、通勤、學習、休閒，四合一呢 --

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