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如題~~首先這個問題跟籃球沒有關係,我有先爬了Anti-hunt版, 但感覺跟膝蓋相關的文章並不多,所以來這邊詢問大家, 主要問題是因為女友長久以來有不定時扭到左膝蓋的習慣, 原因是女友年輕時滑雪受傷過, 聽她說當時撞擊的很嚴重,久久沒辦法起來, 受傷當下沒去檢查看醫生,之後有段時間沒理會, 後來有一次在自家住處摔倒在地板上,也是久久無法起來, 後來去給醫生檢查,醫生說女友的左膝蓋軟骨已經磨損得差不多了, 現在情況是女友在爬坡時還好,陡下坡或下大的台階時,都不敢用左腳出力, 而是右腳先下,平時有上健身房習慣,但不會使用跑步機,頂多使用橢圓機, 也會固定吃膝蓋的藥物, 小弟我最近在思考要不要給女友買護膝, 可以當作平時居家或出門活動頻繁時使用, 因為上週女友去日本玩時,又發生了一次左膝下床不穩,然後又扭到的情況, 我有爬文看了護膝的推薦,在思考給女友買LP-647平時穿戴用, 因為女友膝蓋是確認過有受傷,但還沒動過手術, Bauerfeind護膝有看到很多人推薦,也會納入考慮,還有股四頭肌的鍛鍊也會繼續加強, 想請大家也給些建議~~感謝大家~~ --



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1F:推 joscheng: 先去看醫生比較實在。 11/05 16:35
2F:推 demon616: 只想到升職加薪梗 11/05 17:32
3F:→ openbestbook: 排球板也可以發發看啊 11/05 22:47
4F:→ dixieland999: 要早點治療,不然以後可能代償出現的傷痛會越來越多 11/06 00:25
5F:推 VVizZ: 護具也沒辦法穿整天 還是去看骨科或復健科尋求完整建議方案 11/06 08:33
6F:→ VVizZ: 比較好 11/06 08:33
7F:推 WSnipes: 基本上要去給醫生評估,但大多這種情形走到最終一途就是 11/06 10:36
8F:→ WSnipes: 開刀了。所以盡可能能做的就是延緩惡化,基本上軟骨沒有 11/06 10:37
9F:→ WSnipes: 完全磨損的情況下還有機會救,我有個朋友就是打籃球 11/06 10:38
10F:→ WSnipes: 打到蹲廁所就爬不起來的那種,後來恢復得不錯喔 11/06 10:38
11F:推 smallb: 去看骨科吧,軟骨或是韌帶斷裂都有可能 11/06 11:44
12F:推 dl4ulxo: 可以去找物理治療所評估看看,加強該加強的肌肉 11/06 16:59
13F:推 supersissy: 大醫院做過完整檢查了嗎? 11/11 07:11
14F:→ supersissy: 沒有的話,先去檢查看看,到底哪些地方受傷 11/11 07:12
15F:→ supersissy: 需不需要動手術等等 11/11 07:12
16F:推 luxylu: 前十字韌帶沒問題嗎 膝蓋不穩一直扭到搞不好斷了 11/16 20:48
17F:推 FORDMUSTANG: 感覺膝關節非常不穩,後十字照MRI過嗎 11/20 19:52







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