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大家好 因爲年紀漸大 意識到身體強度不如以往了 本身沒有受傷及受傷史 思考打球時加個護膝預防受傷 請問有需要嗎?因有前輩提到沒受傷就不需要 本身肌肉強度就是最好保護 一方面又覺得戴著可能比較安全 想請教各位 謝謝! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.0.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/basketball/M.1560164200.A.4B4.html
1F:→ Ceramic: 沒有必要,戴了會後悔。越戴腿越細,力量越小。戴了十多 06/10 18:59
2F:→ Ceramic: 年,從能夠投三分變成投不到,也影響中距離準度。脫了之 06/10 19:00
3F:→ Ceramic: 後,什麼都回來了。重點還是肌肉強度和適度休息。 06/10 19:01
4F:→ lin1127: 穿護膝腳會越沒力這倒是第一次聽過 06/10 22:39
5F:→ lin1127: 不然就穿有防撞墊的束褲吧 06/10 22:42
6F:→ sneakers: 一樓也影響太大了吧 XDDD 06/11 01:28
7F:→ k62300: 一樓戴的是金箍咒嗎 06/11 10:40
8F:→ vanurd: 能夠防止一些膝蓋突刺的智障就值得了 06/11 15:42
9F:→ rdanderson: 大叔也在考慮戴護膝,到底... 06/15 11:05
10F:推 HandsomeBoyJ: 我有分享一篇護膝文,亦有版友幫忙補充可以參考喔 06/15 14:41
11F:推 jason751231: 一樓也太扯... 06/15 18:43
12F:→ wsldh: 戴著 受傷這邊沒人能負責 06/18 00:10
13F:→ s1001527: 受傷跟一樓一樣戴石膏打球 06/18 01:28
14F:推 yashiroz: 沒戴整體出力狀況會比較好。但是打完球會比較痛 09/08 10:44







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