作者ss2121647 (pesor)
看板basketball
標題[其他] 投籃沒力
時間Fri Dec 9 08:33:29 2016
不跳罰球很容易姿勢歪掉或肉包
三分線也跟上述差不多 也爬一堆文 換個種姿勢還是一樣 是我手沒力的問題嗎？
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1F：推 MikeConley: 大概是中氣不足 氣體不順吧 12/09 09:28
2F：推 KOEI56: 如果連罰球姿勢都會跑掉就代表你整個投球機制有問題 12/09 09:55
3F：推 pongfox: 是，你沒力 12/09 12:40
4F：推 a6211712005: 沒有用到腳吧youtube有很多影片可以爬爬看 12/09 23:03
5F：推 wl00553953: 換個姿勢起馬也要一年 要怎麼各種換? 12/11 07:33
6F：推 greencapave: 靈氣不夠 12/12 07:02
7F：推 Iversonshao: 兩個月基本就可以調整了 認真練習才是王道 12/14 03:16
8F：→ lai6457: 硬舉 深蹲 核心 12/17 17:59
9F：推 hobbyman0920: 彈跳才是重點 不是要跳多高 是要整體往上帶的感覺 12/17 20:04
10F：推 snoopy8562: 手腕出力 01/01 10:33
11F：推 leg0125: 伏地挺身或每天丟個300顆 01/15 10:03
12F：推 ckc860915: 去拉單槓 哥沒跟你開玩笑 01/15 19:23
13F：推 j30916: 重訓 01/17 17:35
14F：推 gn01766500: 投籃沒力就是投籃技巧不好 力量其實其次 01/31 16:06
15F：推 antony990505: 力量一定夠 手臂沒用力而已 07/23 18:04
16F：→ antony990505: 手腕 07/23 18:04