作者Rahthur (阿麻仔)
看板basketball
標題[問題] 要如何從打半場調適到打全場?
時間Wed Mar 19 10:58:43 2014
如題
小弟我從國小開始(現在大學)碰籃球時，都只有打過半場
就算有機會接觸全場也只是打沒戰術沒區聯的歡樂球
可是自從加入系籃打正規全場後，每次我都會變得不知道該怎麼打
半場時拿到球會很清楚接下來可以怎麼做，但是全場拿到球後卻覺得很慌，
只會想到球要怎麼給出去而不是做有效的進攻，抓到空檔射球時還會太緊張射超歪...
每次33半場練習時，總能正常發揮，
但一到全場，某次系上比賽時，在場上不知所措就馬上被換下來....
在台下討論好的配合跟戰術一到場上完全變空白......
我已經被這問題困擾許久......希望有類似經驗的板友能分享如何突破......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.223.252
1F：→ Jcoolice:你有參與平常系隊55全場練習嗎? 如果有,代表練習不夠or不 03/19 11:38
2F：→ Jcoolice:習慣... 可以考慮半場44或半場55~ 03/19 11:39
均一週練一次全場集體訓練，其他時間比較多都是私下約出來練球
3F：推 sakuyalove:這應該就只能多打多習慣了吧 個人是這樣過來的 03/19 11:40
4F：推 sakuyalove:拿到球的時候先別急著做動作 先把球拿好保護好 然後仔 03/19 11:59
5F：→ sakuyalove:細的看隊友對手的位置 再把球傳出去 先慢慢來 別著急 03/19 12:00
6F：推 smallb:我覺得去參加裁判講習是不錯的方式，很快就瞭解全場狀況 03/19 12:01
7F：→ sakuyalove:打慢點總比失誤好 等到打久習慣了就不會緊張了 03/19 12:02
8F：→ smallb:當你能夠看清楚全場的情形時，就不會慌了 03/19 12:02
第一次知道有這種講習@@ 不清楚校內是否有此活動，我得再找校隊問問看
9F：→ sakuyalove:跑戰術方面應該就只能多練習沒其他方法了 03/19 12:02
10F：→ sakuyalove:我也是上大學加入系隊才正式接觸有系統的練習 以上是我 03/19 12:04
11F：→ sakuyalove:的感想 03/19 12:05
感謝大家的回答...發現的確大部分練習都是在個人比較多，相對團隊的較少.....
我會再增加團隊練習的機會，盡量打55打習慣
※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.223.252 (03/19 12:35)
12F：推 what5566:現在反而是不知道怎麼打半場了xD 03/19 12:30
半場應該比較輕鬆吧XD 感覺打全場要顧及的很多
※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.223.252 (03/19 12:40)
13F：推 sakuyalove:先把防守練好比較重要 攻擊可以靠隊友幫忙 03/19 14:14
14F：推 ar32:有好防守基礎 才能有流暢進攻 03/19 14:55
15F：→ ar32:防守不會失常 03/19 14:56
好的 我也會加強我防守能力
16F：推 chouyuu:我是覺得你先把全場觀念補好，你缺少的是對全場的知識 03/19 15:56
17F：→ chouyuu:去書店翻書，看2-3 3-2的防守怎麼守怎麼破，大部分系隊 03/19 15:57
18F：→ chouyuu:都是守這兩種，你知道對手弱點在哪隊友位置在哪，你自然 03/19 15:58
19F：→ chouyuu:就會知道全場要怎麼打 03/19 15:58
感謝指點 也許我對全場的認知一直有誤才會覺得有困難
20F：推 lunarvoice:多看比賽阿~全場練習不是你上場的時候也要在場下看 03/19 17:50
有的 就算看電視 只要轉到任何比賽就多少會看看
※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.153.123 (03/19 19:30)
21F：推 erotica:看電視沒用 電視幾乎都守盯人 3號以內三分線都不能放 03/19 21:34
22F：→ demon616:哪裡的比賽都守盯人?? 03/20 10:01
恩..至少看高中聯賽都是區聯居多
23F：→ demon616:先從防守做起 防守較有系統 反應也偏被動比較容易適應 03/20 10:02
24F：→ demon616:進攻先求不失誤穩打 經驗多了你也有底自然就會有變化了 03/20 10:03
25F：→ demon616:我覺得也只是練習量跟經驗的問題y 03/20 10:04
26F：推 berry07:這不是調不調適的問題,就是全場經驗太少,觀念不夠 03/20 22:23
恩 可能我誤解大了 有時覺得全場其實只是打兩邊的半場而已
27F：推 pttnowash:請問如何適應從作半套變 全套 03/20 22:54
望有建言還請不吝嗇指教 小弟洗耳恭聽
※ 編輯: Rahthur 來自: 111.254.155.124 (03/21 00:57)
28F：→ Jcoolice:相較看電視,場邊看比賽會清楚許多~ 先暸強邊和弱邊的概念 03/21 01:15
29F：推 boyzone66:先練快攻 不要操之過急~ 03/21 17:25
30F：推 asbrian:現在HBL.UBA.SBL.NBA都幾乎是守盯人吧! 03/23 13:46
31F：→ demon616:現在幾乎都是盯人混區域 但絕對是區域骨 換人換得很勤 03/23 17:55
32F：→ demon616:盯人HBL UBA我少看還相信 SBL跟NBA真的非常少 03/23 17:56
33F：→ demon616:一隻常勝隊伍的主要防守方式是盯人 個人覺得算很誇張= = 03/23 17:57
34F：推 erotica:含有區域骨又怎樣 光是空手走位 系隊野團那種全區域 03/23 18:41
35F：→ erotica:跟電視上的跟法就完全不一樣了 還有擋拆對應也不一樣 03/23 18:43
36F：→ erotica:試問新手全場最常遇到的會是表面 還是深入面?? 03/23 18:46
37F：→ demon616:野團跟校隊是不一樣的 野團盯人正常 校隊盯人只是戰術 03/23 18:59
38F：→ demon616:如果貴系或貴校不守區域，那我抱歉 不再多說了 03/23 19:00
39F：→ erotica:所以啊 對症下藥 原po就剛去打系隊的狀況 03/23 19:13
40F：→ erotica:看電視本來就沒啥用.... 多看系隊友誼賽還差不多 03/23 19:14
41F：→ asbrian:系隊打盃賽幾乎都是守全區域吧 看電視不如多練習多打比賽 03/23 20:53
42F：→ Skabo:除了不習慣之外還有另一點 打全場的體力消耗是一般33很多倍 03/24 18:27
43F：→ Skabo:體力下降之後投超歪很正常 系隊比賽跑來跑去還有外線的 03/24 18:27
44F：→ Skabo:其實就不多了 03/24 18:27
45F：→ kattte:NBA只有第4節才打真的吧 04/01 18:10
46F：推 z5612365:讚 07/21 01:13