作者chevalierxd (獨孤求噓-風青羊)
看板basketball
標題[傷害] 腳踝韌帶快4個月了還是會痛
時間Thu Mar 13 00:58:18 2014
這算正常嗎?
我有問過物治師的朋友 每個人說法都不太一樣
之前去看過骨科 醫生跟我說2-3個月放著自己就會好了
不過看我很痛 就給我打一針 結果到現在我凹他還是會痛
打球的話還是要很小心 一不小心有點凹到他的姿勢就會很痛
請問大家最嚴重的翻船大概多久才好?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.135.239
1F：→ nashboo:會痛還繼續打怎麼會好~~~ 03/13 08:47
2F：推 takeeasy2xxx:我是手腕韌帶受傷半年來一直都好一半，之前我去認真 03/13 09:34
3F：→ takeeasy2xxx:做復健，內容大概是熱敷.電療.超音波，真的好了很多 03/13 09:34
4F：→ takeeasy2xxx:推薦你試試看 03/13 09:34
5F：→ erotica:我一個禮拜就好了 03/13 12:15
6F：→ chevalierxd:我高中時也是一個禮拜就好了...想不到現在25歲了就... 03/13 13:53
7F：推 Jason8051:我想你應該這4個月都很少熱敷,有嘗試去增加關節活動度? 03/13 23:13
8F：推 wuwinkan:真的25歲後開始好超慢... 03/14 17:09
9F：→ chevalierxd:沒耶 只有熱敷過3-4次 有常去拉他 轉他就是了 03/14 20:49
10F：推 drivewind74:超過半年 03/16 00:27
11F：推 w328065:國中腳踝韌帶受傷，兩週就好了 04/07 14:39
12F：推 qwe8526545: 我也算大扭，左右兩側有瘀血，我每天熱敷，受傷第19 03/08 00:42
13F：→ qwe8526545: 天能全力打球了 03/08 00:42