作者kikiask (問)
看板basketball
標題[其他] 切入的問題
時間Tue Jul 30 21:17:15 2013
想請問大家切入練習 練習重心放低 甚麼叫做摸地板?? 有圖可以解說一下嗎?
另外 大家在切入時 比如說想要右切 左腳當軸心 右腳當探步 然後下球再用左腳切入
做得很快又不卡 也確定是先下球才移動左腳 大家會這樣切嗎? 還是怕會被喊走步
就不這樣切了
感謝
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◆ From: 111.249.117.160
1F：推 KyGrA:一直都是這樣切 沒問題的 07/30 21:48
2F：推 StarTouching:這樣切沒問題 有能力把腳步和運球調整回來就好 07/30 22:52
3F：→ StarTouching:摸地板是甚麼練習我不確定 不過我想 07/30 22:52
4F：→ StarTouching:大概就是類似壓肩的動作 我的動作大概是這樣: 07/30 22:53
5F：→ StarTouching:左腳在前上半身也幾乎貼在左大腿上 07/30 22:54
6F：→ StarTouching:右手運球的高度至多約膝蓋高 而且運球要快 07/30 22:54
7F：→ StarTouching:此時左手可以觸摸到左腳正前方的地板 07/30 22:55
8F：→ StarTouching:我個人覺得切入練習也能繞著球場上的圈圈 07/30 22:56
9F：→ StarTouching:這樣對於切入會更有fu~~ 07/30 22:57
10F：→ StarTouching:如果圈圈半徑縮小 就會更有趣 07/30 22:57
11F：→ we147121:右切，右腳當軸心，左腳試探(先左探)，下球，左腳右踏切 07/30 23:46
12F：推 erotica:右切 左手左側把球斜丟過對手肩膀 然後左腳右踏過 07/30 23:59
13F：→ s19790824:摸地板就是強迫你壓肩膀跟重心壓低的練習而已 08/03 12:37
14F：→ s19790824:左手換右手運球往右切時 左手順勢要碰到地板 08/03 12:38
15F：→ s19790824:實戰當然不可能達到這樣 只是練習強迫讓你去感覺 08/03 12:38