作者konbanwa7410 (yeng)
看板basketball
標題[訓練] 投籃姿勢
時間Fri Dec 21 23:22:46 2012
跟朋友打球 朋友總是說我投籃姿勢怪怪
所以來這裡問各位該如何有效的改姿勢
我的投籃姿勢手總是會拉到後面而不是頭的前方
最近改成把出手點放在頭前方
但光是罰球好幾球都是肉包不然就只是碰到前框....
請問該有效的該姿勢呢？想重訓又沒器材 沒地方....
家裡只有兩個18p啞鈴...
以上 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.4.236
1F：→ a52214:你要運用腳的力量 12/21 23:54
2F：推 Left17N:手是「彈出」!!這點很重要~也很難做到 12/22 11:14
3F：推 CerMerlan:出力方式不對，正常的人類力量不會罰球AIR BALL的 12/22 11:56
4F：→ coom1234:我遇過跟你一樣出手方式的XD又準又蓋不到 12/22 22:49
5F：推 greencapave:拉到後面真的很難守...遮視線~ 12/23 07:18