本文有點長…. 以下小弟的籃球歷程: 真正開始打籃球是國中的時候，因為小學都在打躲球， 不過小弟從小到大就是一個胖子，小六畢業後身高就170cm了體重8Xkg， 因此就被拉去打籃下，用身體頂開吃人(很標準的中鋒打法)， 到了大概國二的時候，身高173cm，體重8Xkg， 特別了練了中距離定點跳投，也會簡單的換手切入， 所以那時候能裡能外，不好守，也算是班上的主將之一， 到了國三更高又更胖...177cm，體重90Xkg，而且中距離有持續的練投(每天 約投200~300球)，變的蠻準的，而且也很穩! 之後高中考的不好考到某私立高中，管的太嚴，我籃球幾乎要整整三年沒摸過! 而大學的時候，都在玩社團，籃球是偶爾才會去打，而且是那種很輕鬆的跑跑跳跳 投投籃，也許是國中練投有打好底子吧，我的中距離還是有一定的穩定度和準度! 但此時的我身高只有179cm體重99.6kg.................................. ........................................................................ 我覺得我已經沒有當初國中的身材優勢，而且我速度好慢，遇到機動性很高的人， 整個被爽爽切...!我覺得我的籃球黃金時期是在我國中的時候，有高度有厚度有準度 能裡能外的! .......................................................................... 一直到今年2月的Linsanity!我陷入瘋狂狀態，我又開始打籃球了，我也下定決心減肥! 今年二月: 現在(大學四年級): 體重99.6kg 體重:85.5 體脂肪:32% 體脂肪:24.4% 內臟脂肪:??? 內臟脂肪:10 現在感覺速度好像有變快了，我目標是70kg! 而且我也斷斷續續練了4個月的運球，現在可以原地和行進中 換手運球、跨下運球、背後運球(雙手可以互換)!但左手比較弱… 問題是…在打3 v.s 3時，我還是覺得有很多人速度比我快很多!!! 遇到機動性敏捷性很高的人，我一樣被爽爽切…而我都過不了人，除非過大隻的! 最後還是只能靠中距離跳投! 我在想會不會是因為我胖子當太久了，即使我瘦下來了，速度有變快，但是也很 難到機動性敏捷性般瘦子那樣快! 還是說可以有什麼方法讓自己可以變的像後衛那樣，如折返跑之類的? 我有在減肥也有練運球，本身中距離跳投也不錯!缺的就是速度太慢機動性 太低….總之…中前鋒可以轉成鋒衛嗎? 謝謝大家指教~請鞭小力一點~ p.s:我都在中壢的中正公園或光明公園打球，籃球的強硬程度感覺蠻強的... 也會在自己的學校打(某夜市大學)，但還是常被切入，我切不了人... --

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