作者codo (品勾)
看板basketball
標題Re: [訓練] 請問妙傳要怎麼練?
時間Fri Aug 10 15:46:42 2012
認真回一下
之前學校體育課老師請到許晉哲教練來幫我們上了一節課
當時有同學提問「該怎麼訓練視野?」
許教練回答：
「可以訓練，
但視野廣不廣還是跟個人天分佔了比較大的關係。」
訓練方法如下：
○
站位如圖 ◎ ○
○
◎為受訓練者，不持球
○為陪同訓練者，每人持一球(陪同訓練者可以增減，至少兩人)
陪同訓練者以隨機順序將球拋給受訓練者，受訓練者接球後回傳
速度越快越好。
僅供參考，憑印象打得有錯請指教。
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◆ From: 122.117.90.149
1F：推 jacky3390:之前系隊練過圍半圈的 08/10 17:28
2F：→ codo:人數越多練習效果越好 但平常很難找到這麼多人陪公子練球XD 08/10 17:38
3F：→ StarTouching:這感覺就是在說明 視野和反應能力有關 XD 08/10 19:05
4F：推 bluesgzr:看過這種練習 沒想到跟視野也有關係 08/10 22:50
5F：推 myukaka:難處在不會有這麼多人陪你練 ^^a 08/11 07:10
6F：推 AirFang:近視平常有帶眼鏡 視野會受影響 集中在鏡片可視範圍內 08/11 22:35