作者vance6313 (聞屎六三一三)
看板basketball
標題[傷害] 戴著護踝跑動會酸痛
時間Thu Apr 19 19:23:19 2012
因為打籃球的關係，腳踝已經翻船了無數次。
所以最近決定開始戴護踝，
可是有個很大的問題，戴護踝跑動的時候腳底板常常會開始出現疼痛感，
我不太確定是疼痛還是發麻，但是就會讓人很不舒服。
我有在想是不是我體重關係 184 cm / 90 kg
請問各位版友有這樣類似的問題嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.34.63
1F：推 jexcel:綁太緊了 試試看 04/19 20:17
2F：推 loyun:先熱身再戴吧 血管被綁住流不過去 04/19 21:52
3F：推 kcfc2006:試試硬式護踝，我腳也這樣，換了不用綁帶式的舒服多了 04/19 22:32
4F：推 muuu:NIKE的比較嚴重 04/19 22:48
5F：→ Number41:綁太緊 04/19 23:35
6F：→ Number41:換SIZE大一點的，不然就是不要綁太緊 04/19 23:41
SIZE倒是XL的了XDDDD 我再去詢問看看店家有沒有更大的XD
7F：推 nwomute:我帶LP的腳底板有時候會酸 不知道是不是因為太厚的關係 04/20 00:30
8F：推 kcfc2006:我也是LP交叉綁的那款，腳較扁很酸，後來換ADIDAS，棒！ 04/20 01:07
※ 編輯: vance6313 來自: 218.170.34.80 (04/20 08:36)
9F：→ vance6313:感謝各位板友回覆 小弟去嘗試各位的方法來做修正好了 04/20 08:36
10F：推 Downeight:我也是會痠 後來發現是綁太緊了 可是綁太鬆又怕沒保護到 04/20 11:36
11F：→ vance6313:有時候真的滿難拿捏綁鬆緊得尺度 04/20 12:55
12F：推 ssun302231:綁太緊真的會酸 打沒多久就想脫下來 04/20 15:44