作者hihihiccc (Johnny)
看板basketball
標題[其他] 投籃時手指的動作
時間Sun Jun 26 13:50:34 2011
請問投籃的時候
出力的應該是食指、中指與無名指
還是只有食指跟中指
有試著只用食指跟中指去投球
但還蠻常被無名指干擾到
總覺得三分線好遠 囧
單手投可以投很遠
總覺得不是手力量的問題
可是加上輔助的左手後
球就變得很難投得遠的感覺
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.119.214.14
1F：推 kai5566:光聽你描述就知道你投籃動作不協調 而且用錯出力地方 06/26 14:20
2F：→ kai5566:正常有在打球的國中生以上 可以輕鬆投三分距離 06/26 14:21
3F：推 justcallit:可以用罰球動作同樣去完成三分投射，才是輕鬆投吧 06/26 16:06
4F：→ justcallit:很多街籃的三分球都是又推又彈的，整個姿勢都走樣 06/26 16:07
5F：推 like1259:那應該叫做單手可以"丟"很遠 不是"投"很遠= = 06/26 20:33
6F：→ like1259:最後一段很明顯就看的出來你的使力不協調 06/26 20:33
7F：推 leon991:真的不知道該怎樣去調整使力不協調.. 06/26 22:55
8F：→ leon991:有沒有哪位前輩可以指點一下 我是三分線恐懼症患者.. 06/26 22:56
9F：推 like1259:大家的回答都會差不多阿 就是多投而已 06/26 23:23
10F：→ like1259:你每天兩百顆總練的起來 06/26 23:24
11F：推 sadgoaway:去球場上請教投籃姿勢漂亮的人比在這發問實在多了 06/27 00:21
12F：推 ttocsnini:建議錄一段影片PO上來 最好回答 06/27 01:22
13F：推 Dereck:也不一定要三分吧 我投不到三分 中距離還是打得很開心啊 06/27 01:59
14F：推 WilliamEX:投籃不只是用手而已 而是從腳底到手指的連續動作... 06/27 13:15
15F：推 charlie99999:投不到三分真的要檢討，又不是鉛球 06/27 14:12
16F：推 baychi999:投不到三分是出力錯誤和不協調 我之前也跟你一樣 06/27 14:37
17F：→ baychi999:有空就去藍球場練習罰球把姿勢調整一下找出施力點 06/27 14:38
18F：→ baychi999:現在在投三分很輕鬆了 06/27 14:38
19F：→ baychi999:然後我投球沒什麼用到無名指的感覺耶 食指根中指比較 06/27 14:39
20F：→ baychi999:明顯的多了:D 06/27 14:39
21F：→ baychi999:我之前投三分很吃力的原因是因為 手太僵硬想出力 06/27 14:40
22F：→ baychi999:然後輔助手也太過僵硬干擾到右手的出手節奏 06/27 14:41
23F：→ baychi999:所以就先從中距離開始調姿勢跟出手感覺 慢慢來才有效 06/27 14:41
24F：→ baychi999:不要一開始去就狂練投三分球 先把中距離顧好才不會到 06/27 14:42
25F：→ baychi999:外線之後整個投籃走樣掉 06/27 14:42
26F：推 flatyqq:感謝樓上 我今天也覺得三分好遠投不到... 06/27 20:39
27F：→ flatyqq:後來就先去練中距離真的有如樓上說得好一點 06/27 20:40
28F：→ ianlin45:我覺得... 直接把三頭肌練得很強 就可以輕鬆投了 06/27 22:56
29F：推 z01170117:我是用食指中指"彈出去" 然後左手網籃框打直 06/28 00:32
30F：→ z01170117: 往 06/28 00:33
31F：→ z01170117:其實不會花費很多力氣 到新制三分線退後一步都還OK 06/28 00:33
32F：→ themost:我的力量很小 但照安西教練的方式，在三分線也能當罰球投 06/28 06:25
33F：推 nostar:推樓上 06/30 09:41
34F：推 wu7706070:我之前也想練三分 就找了校隊的射手教我投球 07/14 05:41
35F：→ wu7706070:他說投球完要看自己姿勢的手(手腕)有沒有定住 不能亂晃 07/14 05:42
36F：→ wu7706070:因為球順不順最後取決於手腕再來手指 下壓完要固定 07/14 05:43
37F：→ wu7706070:他在我面前連續進了20顆 QQ 07/14 05:44
38F：→ wu7706070:他說是沒人守剛好又手感好啦 重點還是多練吧 07/14 05:45
39F：→ wu7706070:有時候一天會練個幾百顆 改天拍他的動作上來分享給各位 07/14 05:46