作者remix1117 (平凡人)
看板basketball
標題[比賽] 上籃很常放槍。
時間Thu Oct 14 21:16:40 2010
小弟 168 cm/65 kg，較常打1號或2號，雖然
身材不怎麼起眼，但速度和體力的表現還不錯，
一百公尺有12~13秒，腳部肌肉發達，熱開有時
候可以摸框，但其實這都不太重要= =，就如標
題，我覺得上籃超容易放槍，尤其在我抄到後衛
球時，一個人跑快攻還放槍真的是被隊友噓爆了
，基本上我只會上籃，不常打板，在快攻的同時
，都是擦板比較多，今天放槍是中間上籃，想要
空心結果還是奪框而出，我有問過，步伐沒問題
，手也有伸直，擦方框的上緣，進步很多，半場
比全場穩一點，當我以為萬事OK時，比賽還是會
失誤，有老師跟我說是我衝太快，到籃框前需要
減速一點，但我看別人可以用很快的速度從後場
跑到前場，而且上籃有種騰雲駕霧的感覺，一樣
兩分到手，我想問的是除了上述的問題外，還有
哪些要改進的地方，例如手腕的姿勢及上籃最後
兩步的持球，有圖更佳，希望批踢踢上球友們不
吝指教，謝謝^ ^
另外，台南朋友想陪投球或打球可以丟水球給我，
小弟自認球品還不錯，有犯規自己會先喊，別人喊
我也不會太爭，全力以赴但X輸贏不會看太重^ ^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.199.210
1F：推 Curahee:不要從正中央上 從左或右然後球擦板 而不要挑空心 10/14 21:22
2F：推 victor0218:先求穩再求帥 10/14 21:26
3F：推 jayshow0429: 求穩再求帥+1 10/14 21:28
4F：→ remix1117:一樓我想問挑籃的動作？是手指還是整個手腕？ 10/14 21:42
5F：→ victor0218:不專業幫回答...應該都有吧... 10/14 21:49
6F：推 charlie99999:我曾經連續兩天看到學校體保上籃想放空心沒進輸掉 10/14 21:49
7F：推 charlie99999:而且也是沒人防守... 10/14 21:50
8F：→ charlie99999:真的很不推放空心 10/14 21:50
9F：→ jayshow0429:通常會放空心球的，手指頭都已經在籃框旁邊了吧 NBA? 10/14 21:53
10F：推 LAKERsBryant:173/8X 熱開可以摸到....................板最下緣XD 10/14 21:56
11F：→ remix1117:呵呵，我也不是每次啦，可能鞋底墊高變170...= = 10/14 22:02
12F：推 herboy:可以擦板進你硬要耍帥挑籃空心 那也沒辦法 10/14 22:04
13F：→ herboy:多練就有了 10/14 22:05
14F：→ remix1117:樓上，今天那球不是為了耍帥，因為我已經跑在中間了，從 10/14 22:06
15F：→ remix1117:罰球線直衝過去，好像也不常正面擦板，謝謝指教 10/14 22:07
16F：推 StarTouching:收球第一步可以不減速 但第二步重點在加速 10/14 22:07
17F：→ StarTouching:空心挑籃我一點都不覺得是耍帥 而是梢難的基本動作 10/14 22:08
18F：→ StarTouching:正面如果不行空心上籃 就別想跑好三線快攻 10/14 22:09
19F：→ StarTouching:前面第一句話推錯 10/14 22:10
20F：→ StarTouching:收球第一步可以不減速 但第二步重點在上升 10/14 22:10
21F：→ StarTouching:特別是通常算腳步要蓋鍋的人都會覺得你是要打板 10/14 22:11
22F：→ remix1117:感謝樓上指教，周末會去球場練球和跑快攻！ 10/14 22:19
24F：→ remix1117:這是我們學校籃球隊教練的部落格...但我只有練系隊... 10/14 22:34
26F：→ StarTouching:那很好啊 有空去聽他的課問他問題吧 XD 10/14 22:39
27F：推 StarTouching:上籃手部姿勢應該是手心向己 輕放上去 10/14 22:42
28F：→ StarTouching:一般無人防守下應該是手臂自然左右晃動 10/14 22:43
29F：推 dickykobe:有空可以一起打球~~我也是在台南人~ 10/14 22:43
30F：→ dickykobe:我住北區唷~~ 10/14 22:43
31F：→ remix1117:樓上OK阿，因為我住郊區，有打球的人較少，有時候會去南 10/14 22:49
32F：→ remix1117:台打球，體育場較少，因為有點遠，二十歲，大三 10/14 22:50
33F：推 marklou46:快攻的話三分線進來一步就要收球了吧 10/14 22:53
34F：→ marklou46:話說原PO非常兇猛阿 168可以摸框 我173連板都摸不到= = 10/14 22:53
35F：→ remix1117:沒那麼兇啦，那應該也不是標準籃框啦，公園單柱那種，我 10/14 22:58
36F：→ remix1117:也沒量過，發現摸的到也是偶然，之後有加強彈跳部份，可 10/14 23:00
37F：推 wadechen:往上跳 你是不是往前了? 10/14 23:00
38F：→ remix1117:能要犧牲一下，小腿和大腿有點粗和肌肉... 10/14 23:01
39F：推 canilogin:騙人布: 手伸得還不夠直,還要再伸得更直一點... 10/14 23:01
40F：噓 rufus7:動作快 出手慢 最後用手指調整一下放球力道 10/14 23:14
41F：→ remix1117:這樣會被噓我也無奈了 10/14 23:16
42F：推 tim89050809:捕推 10/14 23:16
43F：推 rufus7:沒有要噓你的意思啦 因為我推的文是重點 希望你有看到 10/14 23:22
44F：→ remix1117:感謝大家指教！小弟會加緊練習，下週還有系裡班際賽！ 10/14 23:27
45F：推 s952750:可是我有時候在籃下 擦板容易擦過頭...(大概20~30度左右). 10/15 00:10
46F：推 tingx2:有個方法練習很有效,全場快速推進上籃,多練就熟了! 10/15 00:28
47F：→ tingx2:只是要有場地,而且有時自己跑很無聊 10/15 00:28
48F：→ tingx2:系籃校籃是都有在練,很有效! 10/15 00:29
49F：→ tingx2:切記!要快速! 球往前運,身體追求.起跳時腳步要調整好 10/15 00:30
50F：→ als60907:飛這麼高 框就在你旁邊 想著會進 就進了 10/15 00:32
51F：推 deepbluedj:舉高點............ 10/15 02:22
52F：推 Maxslack:168摸框蠻屌的...我174摸框彈跳力已經算正常人不錯了 10/15 03:13
53F：→ Maxslack:想耍帥就跳高點用擺得阿 不難啦 習慣問題而已 10/15 03:15
54F：推 CHLittleAI:當年169抓框 但現在只能輕摸 10/15 03:16
55F：噓 SkyRasheed:紅的明顯 181連籃板都摸不到..... (才怪XD) 10/15 03:32
56F：推 clair90210:摸框真的挺強的 小弟身材跟你差不多 想請問你是天生還 10/15 05:13
57F：→ clair90210:是後天努力出來的? 10/15 05:14
58F：推 chipretender:還好吧 球感不好就多練囉 我前面有人有時候也會用空 10/15 08:10
59F：→ chipretender:心放呀 多練球感比較重要 當然一開始就先擦板囉 10/15 08:10
60F：→ chipretender:既然你是從中間 那就晚點起步跨兩步之後剛好手拉到一 10/15 08:11
61F：→ chipretender:邊擦板也行囉 10/15 08:11
62F：推 CerMerlan:從中間衝，手也是可以拉到旁邊擦板吧~ 10/15 08:49
63F：→ CerMerlan:另外，推噓只是一種回文的方式，幹嘛看那麼重~? 10/15 08:49
64F：推 SOLOFGGX:靠腰 10/15 10:31
65F：推 pigmai5207:我也常放槍 一起加油吧 10/15 11:18
66F：推 chipretender:我要放槍也可以放槍 不想放槍有時還是放槍 10/15 11:31
67F：→ chipretender:這是第幾層境界? 10/15 11:31
68F：推 like1259:噓是要你注意 看到那則推文的意思 沒有其他意思 10/15 12:10
69F：→ like1259:我是指這篇的噓文 10/15 12:11
70F：推 leo255112:上籃前腳步收一下應該會比較好吧 10/15 12:32
71F：噓 socoolsocool:再加強腿部肌肉 用灌的 就不會有上籃放槍的問題了!! 10/15 14:34
72F：推 chipretender:樓上沒灌過籃? 以為灌籃不容易放槍? 10/15 14:45
73F：→ chipretender:科科 10/15 14:45
74F：推 CerMerlan:那接下來就是灌籃放槍的問題，不是上籃了 顆顆 10/15 14:51
75F：推 k28829982:第二步要往"上"蹬~ 10/15 19:58
76F：推 kk2318:個人覺得手感好的話 不管你要怎樣放都會進 要手感好就是多 10/15 21:15
77F：→ kk2318:練就好了 不然也能看一下東尼帕克的影片！ 10/15 21:16
78F：推 CHLittleAI:印象中忘了聽誰說過 東方介德好像是全場瘋狂上籃 10/15 23:04
79F：推 CHLittleAI:一直兩邊底線衝刺上籃 自然不會放槍了 10/15 23:06
80F：→ chouyuu:全力起跳 順勢放球 其實多少會放槍啦 10/16 02:03
81F：→ chouyuu:連NBA我都看過Bibby完全沒守快攻從中間上籃放槍的 10/16 02:03
82F：推 clair90210:還有看過Fisher XD 10/16 02:09
83F：推 ChaserChen:手腕要軟，全場體力下降時空心還是比擦板容易放槍 10/16 16:52
84F：→ dhec10701p:步伐踩大一點看會不會改善..在罰球線其實就可以收球了 10/16 23:20
85F：推 WEIKUNG:我是長長習慣在三分線就收球 所以挑籃會放槍XD 10/17 00:54
86F：→ WEIKUNG: 常常 10/17 00:54
87F：→ babago:快攻上籃最後兩步要把往前的力量轉成往上尤其最後一步 10/17 12:27
88F：推 stevendamn:直接扣下去就好了(誤? 10/18 00:23
89F：→ mrwang327:收球要把球收穩 最後一步慢一點、跳高一點 輕輕用手指放 10/18 08:32
90F：推 a038841295:上籃最重要是手的節奏性 還有時機 10/18 11:26
91F：推 Agent00:台南人推~ 有空揪打球XD 10/18 16:58
92F：推 yANg1129:小弟家裡種田，第一次摸框是國一158cm 10/19 02:46
93F：→ yANg1129:第一次灌籃是國三171cm 10/19 02:46
94F：→ yANg1129:然後大學膝蓋就炸裂了，現在只能抓框。 10/19 02:47
95F：→ yANg1129:補充，國中的籃框都很爛，大約2.95m左右 10/19 02:48
96F：→ yANg1129:高三摸高有3.3m。 10/19 02:50
97F：推 birdman06:上籃擦板 盡量４５度角 放球輕一點？ 10/20 01:18
98F：→ birdman06:還有走兩部 10/20 01:18
99F：推 StarTouching:比賽中上籃最好是每次都能讓你乖乖從45度上 10/20 02:00
100F：推 vity:快攻不打板上籃真的要苦練...這招連nba有時都會放槍了 10/22 19:41
101F：噓 lovestart092:紅明顯 瞄籃框上方小正方形左右兩側 10/26 18:06
102F：推 lalauya:推放空心就是首要在框附近..越近越好啦 10/26 20:13
103F：推 popo1080a:推十樓 180/55 熱開也可以摸到籃板最下端 哈XD 10/31 18:01