我以前有跟你相同的問題，投球的姿勢沒辦法固定 後來看Ray Gun的比賽前練投， 雙腳站定位，雙手穩穩拿球，舉高，投球 每個動作扎實做好，投球的姿勢容易固定， 練了一陣子發現出手姿勢變的很穩。 與其急著把準度練準，不如先把基本動作扎扎實實的練好，也可以訓練自己的信心。 另外體力也是很重要的因素，累了姿勢也容易歪。 參考看看^^ ※ 引述《r24418 (翊仔)》之銘言： : 小弟今年即將升高一 : 打算在這個暑假把籃球練好 : 但不曉得是不是因為以前被同學嗆的緣故 : 使我打球時很難有信心 : 和不認識的人一起打的時候都會很彆扭 : 沒辦法發揮出該有的實力 : 讓我一直很難過- -" : 所以我都比較常找沒人的時間自己去練投 : 但最近感覺投球出現了瓶頸 : 就是投球姿勢一直沒辦法固定 : 昨天明明很好進的姿勢 : 今天不是忘了就是變得很難進 : 聽別人說每一次的出手動作要一致 : 進球才會穩定 : 但我每次只要找到一個很準的出手動作 : 隔天就會行不通了= = : 讓我對籃球越來越灰心... : 希望有人能指點小弟一下^^" --

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