※ 引述《LKp903 (BLUESKY)》之銘言： : 我有一個朋友打系籃， : 最近每天晚上都在跟我講述他比賽的情況， : 聽了快一月， : 我決定來這裡PO文， : 先說 我不是我朋友 我實力還沒他那麼強XD : 他身高約180 體重大概62左右 : 國中的時候有教練找他， 國中的時候 教練會找的 基本上以身材為主 技巧其次除非 在學校裡技巧超人一等 才有可能會拋除身材上的劣勢 畢竟技巧可以訓練 身材沒有辦法 所以這句話當作實力的參考 : 但他沒答應。 : 他高中唸屏東高中， : 當然不是體育班XD， : 但球風就是傳統的屏中打法， : 個人能力確實不在話下， : 我常常覺得他真的是平民版的李維哲。 : 只有假日才會出來打個球， : 但盤球、突破、傳球各方面都還是其他人望塵莫及， : 到了大學他加入系籃， : 可是他們系籃今年只是第一屆... : 他又是全隊最高， : 其他隊友大概都17X， : 所以他防守都站中， : 他們的防守以第一屆來說其實也算OK了， 這邊說防守算ok 其實很模稜兩可 畢竟所謂的ok 是指防守都到位 每個人的防守觀念、補防意識、輪轉都還ok 還是說站出來 有全場防守的樣子 在大學系隊或者是非專職的球隊 防守的重要比進攻來得重要的多 能在學校的校際盃、班際盃、甚至菜市場盃　能打進複賽　或者前幾強的球隊 每隊的防守都不會爛到哪裡去　隊上的每個球員都有一定的防守觀念且基本體能 因為你朋友系籃是第一屆　除非運氣很好　　有很多人以前國高中就常常在打球 或者是有天生神力的　　身材鶴立雞群的　　要不然真的要達到防守還ok的狀況 除了練習一段時間之外 是不可能到這種地步的　 : 但進攻就出現極大的問題， : 他的其他隊友實力跟他都有不小的差距， : 可是... : 我朋友竟然不是先發， : 常常是他的其他隊友執行所謂的"戰術"， : 但要執行戰術也要有成功率， : 他們每次遇到其他老練的系隊所有戰術都被破解， 回應上段所講的 "在一般的情況下，防守比進攻來得重要" 因為進攻的戰術不好執行 也不好去想 絕對不是只看NBA SBL 籃球比賽的我們想得出來 而進攻戰術的執行 連職業球隊也需要練習過 最起碼也要接觸過才有辦法測底的執行 一般在菜市場盃上看到的"戰術" 大多數都是球員多年的經驗 跑位跑出來的 真正平常有為球隊的球員或打法 設計一套戰術的球隊 少之又少 而且才第一屆 所想出來的戰術 相信那些老練的系隊 就算不知道你朋友的戰術 也大概知道要怎樣防守 : 到現在他們大概打了10幾場有了， : 得分還沒破過25， : 絕大多數都還是10幾分， : 我朋友大概都只打兩節， : 得分幾乎都是全隊的一半以上， : 今天他跟我說比數的時候我真的囧了， : 他們全隊只得"3分"， : 都他得的， : 看到這裡或許有些人認為他根本不強， : 隨便一個系籃板凳得的分數都比他多.. : 但接下來我要講他們進攻的內容 : 前面講過在他沒上場的時候其他隊友的戰術成功率幾乎是0， : 他上場後一拿到球突破， : 對方的後衛幾乎都被過假的， : 但那種有再練球的系隊防守都很有系統， 如果如你所講的 你朋友拿到球後衛被過假的 只是被後面補防的人擋下 那你朋友需要做的是 對方球員補防時 還有辦法拿分的能力 如果過人之後沒辦法有效得分 那過在多人都沒有用 而他的隊友也要訓練成 能在空檔出手得方的能力 有能補防 就代表一定有人有空檔 一流的球員有辦法在自己打掉跟傳球之間做取捨 假使隊友很廢 又想贏球 有本事就自己一打五 讓球隊獲得勝利 : 補防快速， : 他要傳出去隊友大概只是把球權送回去而已， : 加上他是系隊裡面最高的， : 籃下沒人可以接應他的小球， : 所以出手的時候都受到極大的困難， : 演變到最後， : 現在幾乎都是五守一， : 像今天， : 對方存心打消耗戰， : 派了三組人馬， : 一直被吹阻擋， : 就算沒犯到規， : 後面補防的直接把他扯下來， : 對方團隊犯規整場加起來快30次， : 幾乎都犯在他身上= = : 但罰球次數並沒想像中的多， : 因為對方看他一起動幾乎都會犯掉， : 所以只能等到團犯累積到五次才能加罰， : 今天他們全隊唯一的FG是我朋友的快攻， : 另外他今天罰球也真的是奇慘無比.. : 6罰只中1 這場比賽有加罰的制度嗎? 如你所說的這場團隊犯規加起來快三十次 你朋友的罰球 十次以上沒有問題 而且罰球也需要好好鍛鍊 對方就是知道他罰球不準 才會安心犯規 : 他出手的機會也不多， : 他們的控衛發生了10幾次失誤， : 隊長出手快10次沒進半球， : 這兩個幾乎打滿全場， : 我朋友只打兩節的時間， : 惡性循環之下， : 幾乎每場的過程結果都差不多， : 偶爾對方拉開領先差距防守比較鬆散的時候我朋友才有較多的出手機會。 : 文章有點長有點亂， : 感謝大大們能夠看完。 : 最後請問我朋友需要做哪方面的調整？ : 有試過拉開讓我朋友一對一的機會， : 但對方根本不太鳥其他人， : 還是幾乎都用五守一的方式守他... 如果只問你朋友需要做哪方面的調整，那很簡單，就是讓自己變強一點， 強到可以一打五，以及罰球練準一點。其實這些都不太算是"難解的系籃習題" 真正難講的是板友所講的 推 ssun302231:系籃有些不看實力只看情誼的 這才是真正的難解之題 最後分享各學弟的案例 這算是很經典的學弟 通常大一進來學校都會舉辦新生盃 比賽的強度 大概國高中有常在打球的人 有全場基本觀念 跑快攻不會放槍的 基本上都可以取得不錯的成績 然後有部分的新生都會認為自己是最強的 把球交給他就對了 我們系上也不例外 這學弟平常就是殺殺其他新生可以 有時候打不好 換他下來冷靜時 只會在場邊一直碎碎念 說為什麼要換他下來 為什麼要換一個比他弱的人上去 總是覺得自己是球隊的救世主 自己是隊上最強的 甚至是一年級的新星 我只能說"甲賽" 在預賽的時候的確表現還可以 平均一場十幾分不是問題 後來在複賽時 對手的實力也提升了一個層面 然後對方也知道他的程度大概在哪 那場球被對方抓到他的弱點之後 一直失誤場下的學弟問:要不要換他下來 大家沒打算換他下來就說:你也知道換他下來 他會不爽 還不如讓他知道自己實力在哪 後來那位學弟連半場都過不去的時候 主動在場上希望把他換下來 之後幾天 變了一個人似的 專心的練球 然後開始跟同屆的溝通 只是沒有一個月 後來又故態復萌 到現在都沒什麼進步 --

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