作者houselife (戀墨)
看板basketball
標題[訓練] 運球
時間Fri Feb 5 11:29:58 2010
請問各位唷 運球應該要怎樣訓練 才比較扎實
我的運球很容易被抄截 好像運太高了 很常在過人時候
球很容易被抄走 平常就知道自己最大缺點是運球
也很想把運球練好 但好像都抓不到訣竅
希望大家可以指導我一下 謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.195.221
1F：→ pariscorner:你自己都說出問題了阿.. 02/05 11:37
2F：推 charlie99999:用力 02/05 11:47
3F：推 h321123aa:就學櫻木練運球的方式練 不行的話想辦法學變化節奏 這樣 02/05 11:56
4F：→ h321123aa:也是種方法 02/05 11:57
5F：推 CRAZYFAN:身體護球不好 也可能是沒觀察防守者動向 最常遇到的抄球 02/05 12:00
6F：→ CRAZYFAN:就是在你加速的時候把你球拍掉 你看到對方過來要抄 02/05 12:01
7F：→ CRAZYFAN:就應該把球控制出他能抄到的範圍 當然除了沒觀察防守者 02/05 12:02
8F：→ CRAZYFAN:也可能是運球技術不到能隨心所欲控制球的地步 02/05 12:02
9F：→ joseph103331:面框要直接過的話運球要非常之好阿 不用花俏 快狠準 02/05 12:36
10F：推 imegg911:練習的時候運越大力越好 02/05 18:37
11F：推 bish:推樓上，等前後&左右運大力都不掉的時候，就成功了 02/05 22:32
12F：→ bish:對方速度快的話運球別超過腰，身體要壓低，但頭要抬起 02/05 22:32
13F：推 StarTouching:過人瞬間重心要壓低, 在人縫中運球也要壓低 02/06 13:30
14F：→ StarTouching:其餘時候則是善用護球手法 02/06 13:31
15F：推 eric097450:運球盡量運在腰部以下 02/07 10:36
16F：→ ting1:試試看閉上眼睛也可以控制球 02/24 21:01
17F：推 nbcb:用指尖運球 而不是手掌 指間運球才比較好控制 03/01 19:31