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因為去年傻傻的受了傷休息一下就打一下 間斷吃間斷好的到現在 如今,現在我連衝搶一顆籃板都會怕手指會不會扭到 根本沒辦法幫助球隊 準備要休養一陣子(一兩個月吧) 想問這段時間詳細的療養方式 因為我之前看都是去找骨科或是復健科醫師 我想知道在這些以外自己可做的療養方式 -- ◢█◤ ╭══╮ ╭ ◢█ ◣ theanswer3 █▌╰═════════════════╯ ╰══╯ █▌ █ / theanswer3◢█◣ ◢█◣ ◢█◣ ◢█◣ ◢◢◣ ◢ ◢█◣ ◢ ◤ █▌ ◢ █▌█ ███ █▌█ █▌█ █◤ █ █◢█ ◥ ◣ theanswer3 ◢███◤◥█◤ ◥▌◤ ◥██ ◥█◤ █ ◤ ◥◤◥ █▌ █ / ║ ╰═════════════▅◤═════════════ ◥█ ◤ ═════╯ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.201.204
1F:→ lonelycoffee:蘿蔔不太嚴重我都放給他自己好... 10/25 17:28
2F:→ magnus1203:我之前也一直以為我好了,可是打了又很快就吃= = 10/25 17:30
3F:→ lonelycoffee:除了運氣不好 大概是接球方式有問題 10/25 17:32
※ 編輯: magnus1203 來自: 114.44.201.204 (10/25 17:53) ※ 編輯: magnus1203 來自: 114.44.201.204 (10/25 17:54)
4F:→ vanjoey:拖太久+二次傷害=無解 10/25 20:43
5F:→ magnus1203:蛤............,無解喔..........拜託不要>< 10/25 20:54
6F:推 jason751231:別拿身體開玩笑 先養傷吧 10/25 21:41
7F:推 beyondmiss:我手指因為吃羅伯...一輩子都是彎的了 10/26 02:16
8F:推 MAIORI:無解 老了你就知道~ 10/26 12:00
9F:推 lonelycoffee:樓樓上 我的左手食指也是 不過習慣就不影響了 10/26 13:07
10F:推 jc91027557:照著冷敷完熱敷按摩應該滿有效的 推三樓姿勢有問題 10/26 20:42
11F:推 joseph103331:姿勢有問題+1 10/27 21:03
12F:→ magnus1203:我不是耶,現在接球沒什麼問題 10/27 23:04
13F:→ magnus1203:倒是上籃,或抓籃板,球在手上,被對方稍微撥弄一下 10/27 23:05
14F:→ magnus1203:球稍微對我大拇指施點力,我就痛不欲生了= = 10/27 23:05
15F:推 kattte:要做復健,我也曾經搶一個籃板 手指頭被巴到整個成180度 11/03 04:38
16F:→ sneak: 倒是上籃,或抓籃板,球 https://muxiv.com 12/06 18:13
17F:→ muxiv: 我手指因為吃羅伯... http://yofuk.com 04/16 19:57







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