作者kg960629 (皮皮丘)
看板basketball
標題[傷害] 膝蓋
時間Sat Oct 10 19:59:25 2009
大家好
這是我在這邊的首PO
想請教大家一個問題
我的膝蓋先前在系隊練習的時候曾經受傷過
落地時扭傷
後來過了一個多月又再受了一樣的傷
簡單說就是受過兩次傷，而且都是同一部位
雖然過了大概5.6個月了
傷也好的差不多了(其實我也自知只有好7.8成)
問題來了!
有時候我膝蓋稍微轉一下
他就咖咖咖
咖咖咖
這樣OK嗎?
感覺每咖一次
膝蓋的位置又換了一次= =
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.29.138
1F：→ summer06638:請找整骨師看看..= =" 10/10 23:12
2F：推 justvila:韌帶受傷了 10/11 10:11
會咖咖咖主要都是在膝蓋覺得有很不順的感覺的時候
咖一下就好多了
所以是我韌帶還沒好囉
※ 編輯: kg960629 來自: 59.115.148.170 (10/11 15:29)
3F：推 justvila:韌帶你可以想像成是釣魚線 當他受到外力的影響之後 10/11 17:08
4F：→ justvila:會被拉長 但是就永遠回不去原本緊實的狀態了 10/11 17:09
5F：→ justvila:所以會咖咖咖是因為韌帶受傷才會造成的 而這樣也會跟隨 10/11 17:09
6F：→ justvila:你這一輩子了 因為我也跟你一樣 膝蓋會咖咖咖.. 10/11 17:10
7F：→ justvila:不過也不用太灰心 你可以透過復健方式讓自己回到球場 10/11 17:10
有點被嚇到...現在這樣打球OK嗎@@?
※ 編輯: kg960629 來自: 59.115.148.170 (10/11 18:58)
8F：推 justvila:我是大扭韌帶撕裂 透過復健大腿肌力強化許多 10/12 02:02
9F：→ justvila:受傷半年後成功回到球場 還可以打大盃賽喔 打球ok的 10/12 02:02
10F：→ justvila:你的應該輕微許多吧 好好保養可以打很久的啦 放心 10/12 02:03
11F：推 joseph103331:不OK 看醫生 照MRI 或開關節鏡 全斷復健不見得有用 10/27 21:05
12F：→ joseph103331:但不管全斷還是半殘都要復健... 10/27 21:05