作者manlove5566 (男人都愛56)
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標題Re: [其他] 快攻的選擇
時間Mon Sep 28 18:12:11 2009
※ 引述《ohsexygirl (KENJI)》之銘言：
: 有一個問題
: 平常我都是屬於跑快攻的 因為速度比隊上的人快
: 昨天打全場
: 有一球快攻
: 我跟隊上另一個後衛 一起推進
: 但對方有一位中鋒大概193
: 上回攻球時 還沒回防
: 已經待在禁區等我跟另一位後衛了
: 所以我就只好直接投外線
: 幸好進了
: 但還是被學長念 快攻還投外線
: 但我跟另一個後衛 身高也才 165
: 所以請問板上強人 遇到這種狀況該如何處理??
基本上 多打少快攻你上藍
就算被巴鍋也沒人會怪你
但要是投中距離 沒進八成會被罵
因為火鍋其實沒這麼好巴(就算對方高你30cm也一樣)
但中距離要投不進是很容易的
你快攻上籃對方要巴你鍋 一定要抓到你的起跳時機
但上籃有很多變化可以讓對方抓不到
例如兩步起跳變一步起跳(這要練點手感)
或者假裝傳球拉回來上藍(我覺得這易學又好用)
甚至身體素質不要太差 可以試著小小拉一下 凹個犯規
(如果起跳前 就預設自己要拉竿作碰撞 而不是在空中看到想閃才拉 體能應該不用太好 )
不然也可以乾脆墊步進籃下 做一個假動作 記得做一次就好 對方沒被騙馬上回傳給另一個
隊友 因為防守者已經被你吸過來了
(這樣打其實彈性很大 你墊步就可能把對方騙起來 假動作還有一次機會 都不行還可以讓
隊友上 不過注意墊步不要跳太遠 墊到跟隊友同邊 )
而且不管你用哪種方法 只要你是強勢的向籃框進攻
就算對方真的抓到你的動作 跳起來要巴你鍋 也還是有可能會被吹犯規
總而言之 進攻是主動 防守是被動
下次遇到這種情形 還是打的強勢一點吧
除非你中距離把握度真的很高很高
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◆ From: 140.129.63.130
1F：推 StarTouching:其實說到底 還是需要上籃技巧的不是? 09/28 18:30
2F：→ StarTouching:如果中距離投籃比上籃技巧好 何不投籃? 09/28 18:31
3F：→ StarTouching:這種身高差距說要先練過高打板一點也不為過 09/28 18:32
問題是上籃技巧很好練 很多東西都是觸類旁通
從基本上籃變出來的 加上命中率也好看
至於投籃的話 光要有5成就很困難了吧？
原po問下次遇到這種情況要怎麼處理 當然是叫他多學點上籃的技巧啊
我上面提到的技術 有基本籃球底子的話 練兩個禮拜就很夠了
4F：→ StarTouching:如果上籃會被巴鍋 中距離又不夠好 那說不定慢下來 09/28 18:34
5F：→ StarTouching:還是個不錯的選擇... 等我方攻擊主力來了再說 09/28 18:35
6F：→ StarTouching:原PO有補充說對方是火鍋王... 硬上真的明智? 09/28 18:36
7F：→ StarTouching:在SBL裡面如果是田壘回防 整個SBL後衛絕沒幾個有能力 09/28 18:38
8F：→ StarTouching:可以說上就上 通常還是要有爆發力和很好的技巧 09/28 18:38
你看一下火鍋王一場大概都幾顆？平均下來一節還不到兩顆哩
火鍋沒有這麼好巴的 好嗎？
我體能不好 球也打的超爛
但跟HBL甲組約16強的球隊一打一 也很少被巴鍋
更何況還是多打少的快攻哩～
至於慢下來就更好笑了
今天三打二 位置沒跑好 慢下來還有話說
二打一還慢什麼東西啊 你兩個都打不贏一個了 五打五會比較有把握?
9F：→ StarTouching:我倒認為中距離投籃比較好練 有這工具後半場也好用 09/28 18:40
中距離當然是個重要的工具 但也要挑對地方用吧？
三打二投我覺得還說得過去 但二打一就真的........
10F：→ vanjoey:別把重點帶走了..是在討論當時雙方條件，不是理想狀況 09/28 21:14
沒有篇題啊 就算當時雙方條件有落差 還是應該打進去
11F：推 hn192:我也覺得二打一 最好是打進去 與隊友搭配好一定拿得下來 09/28 21:51
12F：→ icoann:假傳真投沒這麼好練好嗎,有多少人練兩個禮拜能真到騙過人 09/28 22:18
很好練吧 這動作沒啥難度啊？
踩第一步時 突然轉頭看隊友同時收球
接著假裝要胸口傳球 將球推向隊友
快速把球拉回 做好護球 接著採第二步 起跳上藍
13F：推 shezion:那練螃蟹步好了XD 09/28 22:58
14F：推 kuloda:重點不在於巴鍋不巴鍋 在於能不能取得快攻的優勢 09/28 23:51
15F：→ kuloda:除了巴鍋跟進球之外 沒有第三個可能? 當然有 就是"不進" 09/28 23:51
16F：→ kuloda:今天防守者193 上籃者165 假傳真切 他管你幹嘛 09/28 23:52
17F：→ kuloda:站穩籃下 影響你出手就好 他高28公分 要影響你出手 09/28 23:53
18F：→ kuloda:不需要用力跳 甚至不用失勢就可 你再怎麼假傳真切都沒用 09/28 23:54
19F：→ kuloda:我再強調一次 他不用巴到你鍋 但是他要影響你出手命中率 09/28 23:55
20F：→ kuloda:到比中距離沒人防守還低的地步 以28公分的差距來說 太容易 09/28 23:55
21F：推 kuloda:基本上 中距離要練 上籃技巧也要練啦 09/29 00:37
22F：→ kuloda:與其叫一個後衛去練假傳真切 墊步 我寧可他先練中距離 09/29 00:38
23F：推 kuloda:當兩種技巧都練過 臨場的選擇就看狀況了 09/29 00:44
24F：推 RonaldBBS:上籃的假傳動作沒有科班的教只是似是而非 09/29 05:41
25F：→ RonaldBBS:看起來好像做個假動作騙到人上籃 其實沒做也沒差 09/29 05:41
26F：→ RonaldBBS:上籃的連續動作中在某個moment中做假動作最有效 09/29 05:43
27F：→ RonaldBBS:但沒人教自己根本非常難學會 09/29 05:43
28F：推 RonaldBBS:還有你講的有些我覺得問題還蠻大的 09/29 05:45
29F：→ RonaldBBS:哪有上籃前還預設自己要拉竿 何況拉竿難度也遠大於投籃 09/29 05:46
30F：→ RonaldBBS:你們練球時練練看一對一守籃下不要出來 另一個硬上籃 09/29 05:48
31F：→ RonaldBBS:就算上籃180防守170都未必有五成命中率 09/29 05:49
預設拉竿很正常吧？又不是叫你從右邊拉到左邊
而是預設對方會想起跳封阻 所以在空中護球頂一下做身體對抗
這樣可以多一點出手空間 順便還能要到犯規
至於180硬上170 命中率怎樣我沒練過不知道
不過要守住又不犯規 機會應該低於50%
而且今天我們討論的是二打一
我敢確定 兩個170快攻對上180 進籃率加上犯規率 絕對超過70%
至於上籃假動作 確實某些東西沒有科班教法
但假傳球真上藍這個動作 用科班教法並沒有問題
※ 編輯: manlove5566 來自: 140.129.63.130 (09/29 17:14)