作者sky2327189 (楓漾水滴)
看板basketball
標題[訓練] 切入重心總是不低
時間Fri Aug 21 22:54:47 2009
會上籃不代表會切入
其實小弟我一直不懂得切入的重心要如何壓低
在原地模擬的時候 可以辦得到身體壓很低
但是當拿著球切的時候 身體卻不能夠壓很低
所以在切的時候 身體算是仍在很高的位置
如果太刻意要壓低 那麼切入的啟動就變得很刻意 而且很慢
我想問 重心壓低跟步伐大小有沒有很大的關係
如果一直繞著球場罰球線附近的的圈圈繞著 對重心壓低會有明顯的SENSE嗎
還是有其他幫助訓練重心壓低的練習法
再問一個問題
如果身高夠 跨大步伐並利用身體對抗性擠開別人過人
這樣跨大步伐過人 相較於重心壓很低過人
重心很高在此時是否就不是那麼重要了
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◆ From: 218.35.253.164
1F：→ christofu:壓肩 練習有試過摸地板 摸一摸就自然會壓肩 08/21 23:19
2F：推 jerry213:皇帝運球超高的 照樣過人 08/22 00:49
3F：推 Josh5712:但是我們可沒有LBJ的身材= = 08/22 00:51
4F：推 StarTouching:所以皇帝需要用走步加持啊! 08/22 01:04
5F：推 ATHENS2004:樓上超中肯 XDDDDDDD 08/22 01:18
6F：→ ATHENS2004:覺得重點是在於護球,走步狼詹大帝球運高高但是護的很好 08/22 01:19
7F：推 aheurte:皇帝的第一步爆發力很可怕..... 08/22 01:33
8F：推 MONEYSUN:練得太壯了...感覺根本作不出太細膩的動作。一整個像牛.. 08/22 09:05
9F：→ sky2327189:XD 08/22 09:26
10F：推 ERICKAO08:基本上他切進去就灌籃了...沒啥表演機會 08/23 23:26
11F：推 yellow1119:LBJ是在打NFL 你沒看到後面有個H型的門嗎..(誤) 08/24 11:11
12F：推 aakira:重心壓低,一定自己免強自己(真的 08/25 18:04