作者hsin0645 (小智智)
看板basketball
標題[訓練] 練運球
時間Thu Jun 25 01:23:45 2009
之前哪篇感謝各位大大的幫忙
恕小弟駑鈍
看了些推回文後仍有些疑問
是攸關練運球方面的
還請各大大解惑
上篇回文中
Han大回說六項運球乃
變速
換手
跨下
佯切
背後
轉身
敢問變速是指切入的變速嗎？
換手只是單純的左右手交叉換
還是有進階版的？
變速跟佯切又該如何練呢？
我知道我的問題很笨
但籃球資歷真的很淺很淺
請原諒 ="=
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.178.114
1F：推 sunnywei:洋切=假裝要切入 但是急停 變速=行進速度改變 06/25 02:57
2F：推 TrevorAriza3:可以找尋傳說中的達摩籃球秘笈 06/25 11:27
3F：推 fablefantasy:挖賽 還有人知道這秘笈耶!! 推達摩 還蠻實用的 06/25 12:04
4F：→ fablefantasy:不過有些動作還必須自行理解 或是用youtube找來看吧 06/25 12:05
5F：推 deepbluedj:覺得只有三種而已...換手.跨下.轉身... 06/25 13:33
6F：推 RuRuAlex:基礎只有幾種 其他的動作都是進階變化而已吧@@ 06/25 14:28
7F：→ dowea:推一下~我們之前教練有?我們基本運球，有四種 06/25 14:33
8F：→ dowea:換手、胯下、轉身、跟背後，以全場來講，來回算一趟 06/25 14:34
9F：→ dowea:以Z字型前進，右手運左手護球，換邊則右手護球， 06/25 14:35
10F：→ dowea:各兩次，也就是八趟，重點是護球扎實，重心要夠低， 06/25 14:35
11F：→ dowea:速度可以慢慢來，順了會越來越快，習慣了你護球就會很扎實 06/25 14:36
12F：推 deepbluedj:換手=crossover 跨下=????? 轉身=spin move.... 06/25 23:13
13F：→ deepbluedj:背後也是"換手"阿XDDDDDD 只是在屁股換...... 呵呵 06/25 23:14
14F：→ deepbluedj:crotch to dribble 06/25 23:18
15F：→ deepbluedj:剛剛跟朋友聊...其實只要算"換手"的動作.不管正面.背後 06/25 23:19
16F：→ deepbluedj:胯下....都可以用crossover來稱呼... 06/25 23:19
17F：→ deepbluedj:最後討論的結論是~正面左右換手運球.胯下運球.背後運球 06/25 23:21
18F：→ deepbluedj:可以算三種...加上轉身.... 算四種是最精準的.... 06/25 23:22
19F：→ deepbluedj:正面換手 背後換手 胯下換手 轉身換手..作用皆為"變向" 06/25 23:24
20F：→ hsin0645:感謝大家！ 06/26 22:06
21F：推 aakira:基本功先練好 筆什麼都還重要... 06/29 15:06
23F：→ a126490864:跨下 = Thru the Legs 07/24 23:05