作者binceter10 ( HOW to wARD)
看板basketball
標題Re: [訓練] 投籃的幅度
時間Sat Jun 20 21:07:18 2009
這我最近有些感想
我以前常練急停跳投
想要ㄍㄧㄥ在最高點出手 結果手肘跟手腕都很用力
因此弧度很平
但是最近開始練三分線 定點式的
結果發現弧度便很高 準度也比較準 朋友說投籃也變很順暢
我想可能是因為出手TIMING的關係
以往我出手慢(急停) 手指接觸到球的時間比較久
你可以試著出手快一點或者是出手慢一點來調整看看
我想可能是出手快一點 手接觸球時間短
球也比較沒有阻力的出去
參考一下囉
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◆ From: 59.104.236.48
1F：推 koonhoba:不需要ㄍㄧㄥ在最高點出手 應該在上升過程中出手 06/20 21:33
2F：→ koonhoba:這樣才能利用到從腳傳上來的力量 06/20 21:33
3F：→ koonhoba:只是剛好球在最高點離手 06/20 21:34
4F：→ koonhoba:個人想法 參考一下^^ 06/20 21:34
5F：推 longlone:應該說是球在最高點「離手」而非在最高點才開始出手動作 06/21 01:01
6F：→ longlone:後者會用不到膝蓋的力量變成你說的靠手來投球Y 06/21 01:01
7F：推 REBEQOO:的確很多人跳投出手時已經在往下掉了 06/21 10:10
8F：→ deepbluedj:手腕用力就好.... 06/22 16:54
9F：→ binceter10:呵呵 我想我現在才找到順暢的投籃方式 但是不能打了 06/23 00:51