作者vuvuc8c8dkdk (嘻嘻哈哈)
看板basketball
標題[傷害] 腳跟韌帶受傷
時間Mon Feb 2 14:49:12 2009
之前不小心從高處跌落
造成腳跟韌帶受傷 打球在變速的時候
特別容易痛
休息了好一陣子 有在熱敷
也有看過中醫了 有感覺比較好
可是好像無法完全復原的感覺
請問該怎麼做比較好?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.223.156
1F：推 magicgreet:西醫照X光,如果無解 針灸不錯 02/02 16:43
2F：推 jetlin:照MRI確定病情,裂傷的話,要勤復健,可能可恢復七八成,斷掉的 02/02 21:43
3F：→ jetlin:話,只有開刀一途,且恢復後也不建議再運動,因為他不像膝蓋, 02/02 21:46
4F：→ jetlin:旁邊有肌肉可以幫忙代償力量,對了,你是阿基里斯腱受傷吧? 02/02 21:47
5F：→ jetlin:上面沒寫清楚,是不建議再激烈運動,一般的運動當然是可以啦~ 02/02 21:48
6F：推 tt812:韌帶很難好.... 02/02 22:06
7F：推 REBEQOO:韌帶傷了之後容易纖維化失去彈性.因此傷容易再復發 02/03 23:33