作者gerkk (小懶熊的寶貝老公)
看板basketball
標題[傷害] 韌帶受傷後的保養
時間Mon Jul 21 04:05:31 2008
約兩年前"啪!"的一聲韌帶撕裂傷,照了核磁共振醫生說做復健就好
約一年前又傷一次，這一次才警覺到自己的腳不是那麼的強壯了
除了乖乖上復健科熱敷，給中醫針灸之外(這兩個療法都很有用)
也開始吃維骨力，
沒錯，就是老人家吃的維骨力XD
吃了約半罐吧，一天一顆，約一百顆，
在沒有去針灸之後，骨頭跟骨頭之間那種卡卡摩擦的感覺就沒有了．
不過如果打的太激烈還是會有點不適感．
聽說有的人吃有用有的人吃沒用，純粹心得嚕．
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 70.179.94.74
1F：推 chanceL:可以介紹是哪種的維骨力嗎 市面上很多牌 07/25 15:16
2F：→ gerkk:costco 的 07/27 07:07
3F：推 chanceL:因為我之前打球被撞到小腿 後來膝蓋裡也有磨擦感 07/27 09:42
4F：→ chanceL:超怕是半月軟骨破損的 不過ｍｒi的結果是沒有問題 07/27 09:42
5F：→ chanceL:希望吃吃看會好 畢竟醫生說 年輕是本錢阿可能有用 07/27 09:43