作者andy761104 (andy)
看板basketball
標題[訓練] 該怎麼打好內線?
時間Thu Jun 26 00:14:55 2008
我身高187體重63，彈性、速度、協調性都只是普通水準，只有罰球比較穩定而已，在隊
上打４、５號的位置，不過覺得自己打得很爛，想要變強一點，不知道有沒有什麼方法？
因為我從來沒受過正規的籃球訓練，所以就算是再基礎的建議，對我都可能會有很大的幫
助，希望各位高手不吝於指教，不只是進攻、卡位，就算是防守、抓籃板的技巧，甚至是
吃胖的方法，我也都很想要學，我覺得自己好像一直在拖累球隊，所以希望可以趕快跟上
大家的腳步，為球隊做出貢獻。
以我目前的情況來說，不管是多基礎的東西，我可能都不知道，或者只是一知半解，所以
真的很希望大家可以盡量給我建議，謝謝。
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◆ From: 140.129.62.51
1F：推 omegalan:其實，有球隊的話，問問厲害的學長不就好了？？ 06/26 00:39
2F：→ omegalan:要是覺得自己程度比較初級的話，就先做好苦力吧!!! 06/26 00:40
3F：→ omegalan:把卡位，跳躍的平衡感練好，以你的身高籃板一定會有貢獻 06/26 00:41
4F：→ omegalan:但是我只能說你也太瘦了，多重訓，配合飲食，有心有成果 06/26 00:41
5F：推 SteveNash13:腳步吧!!打禁區最重要的就是腳步的練習! 06/26 05:06
6F：推 coolmanmona:肌肉就是一切 多吃肌肉 多練肌肉 腳步很難練 有時候你 06/26 06:54
7F：→ coolmanmona:太瘦 學長們也很難去教給你什麼 腳步是軟攻 身材是硬 06/26 06:56
8F：→ coolmanmona:攻 軟硬兼施 誰是對手!? 06/26 06:57
9F：→ coolmanmona:多吃雞肉... 06/26 06:57
10F：推 lazzyboy:多打33....磨出進攻...至少有進攻這點 06/26 09:56
11F：推 apolog:多看一些KG的影片對你這種身材的應該有幫助吧^^ 06/26 10:23
12F：推 linesix:去公園跟中年人打 基本功會變強 嘴巴也是 06/27 01:06
13F：推 jf439:好輕喔= =~ 06/27 22:09
14F：→ andy761104:我也覺得我打球時就是嘴巴最厲害XD 06/28 05:31