作者l123567 (不會消失的夜晚)
看板basketball
標題[傷害] 請問 小腿骨斷過要怎樣復健
時間Fri Feb 23 19:45:57 2007
拆了鋼釘也已經兩年多了
打球的時候都會覺得右腳的力跟左腳差了不少
不管是右邊的跳投或是左邊的轉身or上籃感覺都比以前差了些
請問一下有沒有什麼復健的方法?
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◆ From: 218.162.76.202
1F：推 Spearm1nt:重訓 02/23 19:56
2F：推 onionsteven:一一一...一開始就重訓好嗎 02/23 20:35
3F：推 WADECHEN:從輕重量開始阿 讓萎縮的肌肉重新長回來 02/23 20:51