恕刪 分享個人在大電杯打球經驗 那年學長遇到某隊 對方180 185 185UP3個 我方181 其他都是180~170 防守 就用很正常的23區防 對方上中要球單打 中鋒想辦法站前抄球 不然就是撥掉 無法阻止他拿球 也要讓她在不好的位置拿球(禁區外) 然後前方的2個 要同時協防包夾 別讓中鋒在高位跟她一對一 如果對方是45度角要球單打 一樣底線跟前方的人 要同時近來包夾 要快 能抄就抄 不然就犯掉(賭她罰球不會近) 總之就是盡量縮小防守圈 要聯合包夾 (一邊包夾另一邊也要往禁區縮 不要被對方另外的長人空切) 如果對方外線會準 那就換成131斷球陣型來打 想辦法抄球後三線快攻 然後快攻完 三不五時直接來個全場盯 搶到防守籃板 就是直接3線快攻 全體都要卡位去搶防守籃板 然後全力去衝搶進攻籃板 這是當初學長們跟長人球隊打的方式 一點小意見 --

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