作者ted0317 (TE')
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標題[其他]請問關於球隊投籃能力的訓練
時間Mon Nov 28 23:14:59 2005
因為我們球隊是以防守為主，
平常練球也都以螃蟹步、折返跑、區域聯防等為練習的項目，
去外比賽遇到實力差不多的球隊可以把對方得分壓到30左右，
不過自己得分通常也都只在20分上下，
所以想請問一下有沒有什麼訓練方法可以有系統的加強球隊的進攻能力。
我們球隊是一支缺乏禁區的球隊，
所以沒有什麼打禁區的本錢，
希望大家給我一點意見，謝謝！！！
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◆ From: 61.56.122.106
※ 編輯: ted0317 來自: 61.56.122.106 (11/28 23:16)
※ 編輯: ted0317 來自: 61.56.122.106 (11/28 23:17)
1F：推 k8k8:那你們要有一個超強後衛,能切擅投,就像我一樣 11/28 23:17
2F：推 Doug13:像樓上一樣 樓上是哪位？ 11/28 23:25
3F：推 omegalan:那你要先告訴我們你們分數不高是為什麼..?? 是因為失誤多 11/28 23:32
4F：→ omegalan:還是實在不準，還是快攻放嗆，還是一直被抄...等等.. 11/28 23:32
5F：→ omegalan:不然我也不能給你建議，不過如果你知道為什麼，我想你就 11/28 23:33
6F：→ omegalan:已經知道該加強哪些了...^^.. 11/28 23:33
7F：→ ted0317:最主要是命中率很低，雖然失誤也是不少 11/28 23:36
8F：→ ted0317:3 11/28 23:36
9F：→ ted0317:所以想問問有沒有一些有系統的方法可以減少貧投的現象 11/28 23:36
10F：推 ted0317:最主要是想問練習進攻能力的方法，因為以前學到的都注重防 11/28 23:39
11F：→ ted0317:守，球隊在練球的時候缺乏進攻的練習 11/28 23:40
12F：推 hsshkisskiss:跑位多交叉 給射手製造空檔@@ 11/28 23:44
13F：→ hsshkisskiss:如果對方補位補的好 難找空檔 那就多切再分球 11/28 23:46
14F：推 omegalan:最基本的擋差一定要會，射手怎麼找人擋，還有就是練準 11/28 23:56
15F：→ omegalan:要練那種符合比賽節奏的投射，不要在那邊練定點， 11/28 23:57
16F：→ omegalan:總之既然沒內線就要把外線該會的都練熟... 11/28 23:57