作者YYu (售ｕｓ１４號球鞋)
看板basketball
標題Re: [球技] 請問一下,HBL的球員訓練菜單都是怎麼밠…
時間Wed Aug 17 08:36:59 2005
※ 引述《ketter (凱德)》之銘言：
: ※ 引述《pennykidd (andre)》之銘言：
: : 這種方法練體能當然是好.....只是這種土法煉鋼的方式......
: : 效果有比較好嗎？ 練得多不如練得精.......
: : 台灣練出來跟國外練出來......感覺差很多
: : 國高中生身體還在發育....這種做法感覺上只會培育出愈來愈多小時了了的例子
: : 就像棒球一樣 球員還不到成年就已經被操壞了....
: : 這樣...真的有比較好？
: 有計劃的重量訓練 跟體能訓練才是王道啊
: 過度的訓練只會讓傷害累積
: 到最後全身都是傷
適度的訓練 推崇 屏中...........
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◆ From: 218.172.94.38
1F：→ SOLOFGGX:最主要是家長會的大力支持... 59.113.173.205 08/17
2F：推 jasonkeen:屏中現在的籃球隊地位不如以往了...220.136.173.186 08/17
3F：→ lovelara:屏中操的很兇吧 218.164.59.3 08/17
4F：→ SOLOFGGX:因為聽說校長不支持了.... 218.172.48.49 08/17
5F：推 ashero:跟新榮大隊比起來 在屏中練球還可以笑 218.171.249.2 08/17
6F：推 xeasystyle:可感覺屏中的教練還蠻兇的耶，之前來雄中比賽 59.113.186.224 08/21
7F：→ xeasystyle:感覺教練的臉一直很不爽....個人感覺 59.113.186.224 08/21