作者Dogmeat ()
看板basketball
標題Re: [球技] 請問一下
時間Sat Jul 2 00:24:26 2005
※ 引述《skyhook (長臂兒)》之銘言：
: 如果說想學好低位單打的話
: 請教一下
: 那個卡位要球 籃下步伐 假動作等等的
: 要怎麼練勒？？？
我覺得要低位單打前最重要的是學會卡好位子要球
有了得力的位置 只要你身高噸位夠 一個轉身就可以上了
最好是連下球都不需要
如果對手讓你得要下球做單打動作 那他其實已經守到一半了
低位的要球 靠繞著對手 前後走底線 不一定要硬來
(我習慣 站在防守球員背後 他轉身找你 你就跟著往他轉的方向走
然後瞬間站在他前面 彎下腰來 一手稍微架著對手 就可以要到球了)
只要你的控衛夠好 能夠再你一要到位子的瞬間傳進來就好
但是這是默契的問題 一個人無法練這個
再來背對單打 拿球不要急著下球
你一拿到球 背往後靠 沒人卡 那距離應該就夠你轉身完成投籃
或是轉身運一步起身了
往後靠 對方如果已經卡過來了 就靠著對手把你重心往左或是往右移
去感覺對方的重心在哪
假裝往右轉或左轉 感覺到對方重心一有改變
就可以往反方向下球起身了
另外還有一招是背對對手 拿到球 先用一隻腳往禁區裡面踩
下球 轉身起身 這時候對手通常都已經被你卡到側身了
需要的投籃技巧大概蓋正面勾射 轉身挑藍 轉身擦板 轉身投籃
練好左右手都可以做到這些 應該就很夠了
假動作的話 只要在你沒有下球之前 隨你做 騙到賺到
但是下球 收球再做 只要沒把對方騙起來就麻煩了
有些人會一直盧阿爐的 要起不起 看了就很煩
反正就是衝著打三打三沒有三秒就是了
到時候打全場準備每球被吹吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.10.110
1F：推 qoiiwwe:推這篇218.162.206.154 07/02
2F：推 norris0140:推 218.175.52.214 07/02
3F：推 tooavg:最後一段 彷彿看到爛仗王現身在眼前一般 哈 61.228.91.54 07/02
4F：推 tooavg:推推 61.228.91.54 07/02
5F：推 benage:推推推 219.81.234.235 07/03
6F：推 ashero:老球皮大絕招 跟你講話分心快速切入 218.165.72.216 07/06
7F：噓 anwser: 之前在高醫打33的時候,居然有人喊攔下3秒 140.135.162.76 07/11
8F：→ anwser:害我錯愕ㄌㄧ下!!但我還是跟他爭說沒有 140.135.162.76 07/11