作者needwing (奧力奧巧克力餅乾)
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標題Re: [其他] 三分神射手
時間Sat May 7 14:53:00 2005
※ 引述《BLOOD77719 (夢幻泡影)》之銘言：
: ※ 引述《kuaiphoto (設設設設設設)》之銘言：
: : 投籃的時間永遠不嫌少.......
: : 如果投進後就不要停止投籃.....
: : 反正就是一直練投投到進.......
: : 我是這樣練的啦.....已經比以前打球的準度有改善一些了...
: : 至少對手在我空檔的時候.....不會不鳥我..
: 小弟有一個問題
: 每次我練習完投藍的時候
: 手腕的關節跟肌腱都會痛
: 這是什麼原因呢
: PS.我是用食指對準鼻樑跟籃框
: 出手最後將力量導出的也是食指
: 是投球姿勢上的錯誤嗎?
: 這困擾我好久了說
: 請大家幫我解惑 謝謝
的確是這樣喔!!
出手後的感覺應該是要很柔軟的~~
手肘或是手腕會痛~
一定是出手動作有那裡不對勁~
之前練投要進200球才休息~
會痠的是肌肉~而不是關節~
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