作者xyz6409 (T-MAC)
看板basketball
標題[體能] 幫忙求救!!
時間Mon May 2 12:02:21 2005
因為之前考研究所!!
然後最近報名了籃球比賽
所以昨天就去狂打球+跑步(不然太久沒打準度跟體力都不行會拖累隊友)
可是今天就要比賽了(3VS3系內籃球賽)
現在整個人都很酸~~~!!
怎麼辦??
上去打會變軟腳蝦嗎??
有沒有快速的方法讓身體不要那麼酸嗎?
希望有人回應!!!
下午6點開打了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.113.7.63
1F：推 DRB:慢跑吧~把身體全部熱開了應該就好一點140.128.194.155 05/02
2F：推 xyz6409:可是我現在身體很軟又酸又不想動的感覺怎麼辦? 59.113.7.63 05/02
3F：→ xyz6409:剛剛去買了禁藥來喝金200P～！ 59.113.7.63 05/02
4F：→ egar1114:衝熱水睡個覺吧 210.70.180.54 05/02
5F：推 boyzone66:就練體力慢跑或是騎腳踏車阿 騎腳踏車真的很好 140.117.74.65 05/02
6F：推 boyjoe:去慢跑 硬是把身體熱開 有效但 痛苦是代價 61.217.101.158 05/02
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