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: 大大寫的很好 : 但我補充個人一點小心得 : 最好的防守就是不要讓他輕易拿到球...... : 注意喔..不是不要讓他拿到球...因為這畢竟不太可能 : 是要讓他花費很大力氣才拿得到球..... : 比如當他在空手切的時候就去干擾他的行進路線....注意不是犯規 : (很多人對於空手切的人都不太防守,因為過度的防守會造成非持球的犯規 : 但是你可以干擾) : 另外就是若對方己經急停跳投而你的身高對對方又不足以威嚇時 : 可以採取二個步驟 : 一是快速的貼進對方,雙手垂直上舉..干擾對方 : 另一是犯規,但你只能針對球不要針對人,重點是大力的給他犯下去 : 讓他心理知道進攻不是那麼容易的 : 再來提供另一個個人的防守心得 : 防守也可以有假動作的 : 這種適用喜歡切入的攻擊著 : 當對方習慣用換手運球切入時,當對方用右手運球 : 我會假裝用左手佯抄球,騙對方重心,如果對方這時笨笨的以為這是一個好機會 : 他一定會馬上換左手或是直接以右手往左邊帶(這種情形比較少,通常會換手) : 這是就拿出你的右手來,輕輕一拍,八九成都抄的到 : 我在實戰常用履試不爽,第一次抄成了第二次對到人家,再用同招 : 對方常搞不清楚是真是假..就更難切了 : 大家試試看吧 有關抄球的假動作,我有在雜誌上看過payton聊到他的抄球方式 他的抄球也是用假動作,先一隻手佯抄,再看對方往何處收球,再下第二次手 也就是說在作佯抄這個動作時,除了要逼真外,重心還要回復的夠快(防守的最高境界呀) --------------------------------廢 言 一 段------------------------------- ex: 對方是右手運球時 法1:先使用左手假抄,對方有可能是把球拉到身後造成 他與球跟你的面形狀成 正交這時就使用右手從他後面繞過去拍掉他的球, 法2:先使用左手假抄,對方有可能是把球拉到更右後方一點,同時身體會後移一 點點這時就要跟進一小步同時再用一次左手用撈的形狀去拍他的球,通常我的右 手都會扶在他的腰子後方的位置,這樣就在他球掉時用右手暫時定住他(當然不能 太用力,稍微用時讓他感到卡卡的感覺就好了)接下來的撿球就輕鬆多了。 -------------------------------- 騙 錢 結 束-------------------------------- 打球就是要認真積極,一積極你的實力就增加了50% (最近的心得!!) -- 為什麼以前明白的, 現在卻不清楚了? --



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◆ From: 218.170.49.224
1F:推 brucehsu:推最後一句積極! 203.204.33.185 04/27
2F:推 MopeHank:推積極 也要加上自信 >< 03/16 00:48







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