※ 引述《hope1 (希望一號)》之銘言： : 我是不錯的定點射手 : 可是不會急停跳投 : 跳起來時只能靠上半身的力量把球丟出去 : 請問有什麼要注意的呢 : 我覺得急停很好用... : 謝謝囉 我覺得收球是一個很大的重點 當然腳力也是 以最基本的順步急停跳來說 左手運球重心放低->右腳蹬 左腳跨出(在這同時下球)->左腳著地同時收球起跳(腳力不好 可能做不到 要練) 而所有的投籃都一樣 球要有一種圓弧形的動線 加上手指的Follow through 基本上 是利用右腳那一步來做速度動能 而想要在這樣的情況下做垂直起跳的跳投 就我個人的感覺 起跳幾乎是全靠小腿的力量了...而也要有足夠的腰力在空中保持平衡... 而停留在空中的時間也要能支持你在空中把整套動作做完... 這樣的急停跳投才會有威力... 所以很抱歉...基本上沒有體能是做不出急停跳投的Orz 但是沒體能的人有一招號稱是"窮人的急停跳投" 那就是騎馬射箭XD 比起急停跳投有非常多好處 1.掌握容易: 初學只要定點跳投有一定水平 一個下午大概就可以掌握要領 且有一定的命中率 2.體能需求較低:因為可以將向前的動能也充分利用... 看現在溜馬的神米狂用你就知道啦XD 3.非平面的招式:有前向位移 容易製造對手犯規 又可能會製造對手因防守陣勢改變所形ꘊ 成的空檔줊 4.命中率較高:同樣的起跳點 騎馬射箭會離籃框較近 命中率也相對較高 如何練習?:很簡單 找一個沒有人的下午 帶著一顆籃球去球場 練習左右45度角的切入雙手擦板上籃 慢慢把請跳點拉遠 你就會驚訝於這招的 好學 易懂 又好用了XD -- http://static.fm.cdpa.nsysu.edu.tw/fun/bonus/b059/fmb059_senkousyamtv.mpg 王教官萬歲~! --

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