※ 引述《coachliu (師大八一級老男人)》之銘言： : ※ 引述《baga21 (  )》之銘言： : : 肌肉效能貼布 : : 當你的肌肉過度使用 : : 想回覆正常的功能時 : : 所貼的貼布 : : 小弟粗略了解 : 肌內效貼布（Kinesio Tex）發明於西元1980年。貼布利用近似皮膚彈性的特性，透過肌動 : 學以及向量力學的分析評估，針對特定的肌肉給予強化或放鬆治療，廣泛應用於骨科 : 以及運動醫學領域 : 肌內效貼布特有的彈性設計與其內在的螺旋條紋，它可以刺激皮表的感覺神經，這些感覺 : 神經經由一個回饋作用會反過來調節肌肉張力，使得肌肉張力能回復正常狀態， : 因為肌內效貼布的特殊貼法，它是當軟組織處於牽拉狀態下貼上，所以當回覆為正常姿勢 : 時，肌內效貼布會產生皺摺，這位於表皮上的皺摺可以促進表皮與皮下組織間淋巴與 : 血液的循環，產生與按摩同樣的效果。 身為專業PT 我又來回答幾個問題啦....(希望獲得第二個M啦) 這種貼布本來是為了病人設計..可消腫.簡少生理痛一大堆功用 後來台灣在好幾年前引進給運動選手 銷路不是很好...也沒什麼人會用... 畢竟這種東西...沒有學過肌肉解剖..無法發揮他最大用處 後來有人引進到醫院...物理治療師大量使用後 就可以看到一堆人使用了... 大家都很想問...貼這個到底有什麼用.. 我們以前稱他神奇貼步...因為很有用..但卻不知道為什麼...就算前一個人po了 那些也都只是猜測罷了... 但是在臨床上的試驗...以我自己為例啦 如果有貼小腿 可以多跳5公分..且維持每一跳都多5公分 但運動選手其實不在意那5公分 他們會貼是因為打球會痛...例如貼步的一些效果可以減少疼痛 像本國周俊三不是腳很多顏色嗎?? 如果他的膝蓋韌帶沒有受傷..沒有退化...根本就不需要貼 看完這些 大家還會想知道怎麼貼嗎?? 如果是想打的更好...多練球吧 但是如果受了傷...想試試看這個貼布 可以找信賴的物理治療師幫你貼看看... ※ 編輯: linjeff 來自: 218.166.195.231 (07/28 00:24)