作者gamer ()
看板ask-why
標題Re: [請益] 新聞說喝涼水會變瘦
時間Wed May 4 23:30:01 2011
※ 引述《IfSong (江湖假設哥G)》之銘言：
: 會變瘦
: 是因為身體為了回復正常體溫
: 所以消耗熱量 來讓體溫回復正常
: 這是真的嗎＝ ＝
理論上是，不過嘛...
1 atm下讓1kg的冰塊變成1kg的37度C水需要116 kcal的熱
量，而食物的熱質以醣類來說1g是4 kcal，所以吃下1kg的冰
塊差不多可以消耗掉29g的醣類，換成脂肪則是12.9g。要消耗
掉1kg食物要吃掉30kg以上的冰....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.43.124
1F：推 leoblack:那研究沒考慮後續效應,喝涼水->身體消耗能量回覆體溫-> 05/04 23:56
2F：→ leoblack:會變飢餓->吃更多->更肥!!! 05/04 23:57
3F：推 xiaoa:1kg的冰 XDDDD 05/05 03:07
4F：推 daze:要消耗掉1kg食物倒不見得要用那麼多冰...纖維素跟水都是沒熱 05/05 08:53
5F：→ daze:量的。不過要消耗掉1kg體重...你需要60kg左右的冰... 05/05 08:54
6F：→ gamer:daze兄講的是，因為體溫調節不單是用消耗熱量的方式，還有從 05/05 20:58
7F：→ gamer:外部吸熱和排尿等等，實際上用熱量去調節的量會更少。 05/05 20:58