作者aggaci (挖拍狼喔!!)
看板ask-why
標題Re: 請問一個問題 熬夜和調整時差
時間Tue Aug 23 23:08:50 2005
※ 引述《FantasyRyu (眩惑之龍)》之銘言：
: ※ 引述《aggaci (挖拍狼喔!!)》之銘言：
: : 毆毆 ~~
: : 熬夜是把睡眠時間""延後""
: : 而調時差是把睡眠時間提早或"延後"
: : 那就把睡眠時間"延後"這一點來說
: : 某個角度來說，熬夜跟調時差是一樣的?
: : 我想先解決這個 才能繼續討論生理時鐘的問題....:)
: 如果你想參考傳統中醫理論說法的話，
: 那麼，調時差還OK，但熬夜不好。
: 因為中醫講求天人相應。天怎麼樣你就應該怎麼樣。
: 如果天收藏了（日落）你沒有收藏（休眠），
: 傳統理論認為這樣久了對身體會有大損害。
歐~降子歐....是不是沒別的原因了哩
其實關於這個理由我很想問為什麼
但我想應該沒人知道
哀~科學研究做久了...都很想問when、how、waht、why的怪問題
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.63.11
1F：推 starsand:如果你熬夜的話 請問你的吃飯時間是幾點呢 140.112.194.12 08/24
2F：→ starsand:而且想睡覺的時候看到太陽也會刺眼吧 140.112.194.12 08/24
3F：→ starsand:腦袋會跟自己講說已經天亮了 可是你又很累 140.112.194.12 08/24
4F：→ starsand:這樣長久下來 身體自然會壞吧 140.112.194.12 08/24
5F：推 starsand:而且你可以去查查憂鬱症的資料 許多熬夜會造成 140.112.194.12 08/24
6F：→ starsand:憂鬱症的產生 因為飲食生活習慣不正常 140.112.194.12 08/24
7F：→ starsand:憂鬱會造成免疫系統上面的弱化 自然就容易生病 140.112.194.12 08/24
8F：→ starsand:而且你熬夜隔天應該都會覺得嘴巴苦苦的 140.112.194.12 08/24
9F：→ starsand:那是膽汁的關係 長久下來你的肝就會出了問題 140.112.194.12 08/24