作者pinkbest (熊寶貝)
看板ask
標題[請問] 跳繩時的阻力很大
時間Wed Mar 19 17:33:53 2025
新買的計數跳繩一百元有找
可是跳的時候不知為何阻力好大
而且每一下都是強烈咻咻聲
勉強只能跳三四下就絆住動不了啦
不管計數這端在左手或是左手
都是一樣的
好像被扯著往後拉吧
這是哪能跳啊
另外就是想問一下
跳繩運動若改成每天五百下
持續至少二十天之類的
會比以下敍述方式更好嗎?
習慣跳繩運動已經五年以上
跳法是一次30~50下幾回合後
想停就停
因為不想讓心臟太過激動而且體力上似乎也無法負擔
總之一跳通常四十幾下就停
但沒一分鐘就又再繼續
如此全程40~60分鐘
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※ pinkbest:轉錄至看板 WomenTalk 03/20 05:41
1F：推 andysamlee: 要不要買無繩跳繩 就沒這問題了 03/20 11:53
2F：→ kobe8112: 跳繩的聲音跟跳時的重量感，不是跟繩子材質比較有關嗎? 03/20 12:10
很像電線膠條材質吧
很疑惑
如此動作困難的跳繩
一般人真能操作自如嗎
原本的應該是布料
某處摩損我就想先買新的備著
不然如果運動中途斷裂那也真掃興啊
※ 編輯: pinkbest (101.10.108.105 臺灣), 03/20/2025 14:16:27
3F：→ chaoy01: 應該是加上計數器問題吧,很重? 03/21 00:41
4F：→ andy199113: 換塑膠繩 03/21 07:12
整體重量就是跟一般跳繩一樣
結果今天又再嘗試看看
最多可以跳30下
而且手臂吃力
(當然跳的時候是手很靠近身體的正確姿勢)
但不順暢的話就是跳幾下就被甩抽大小腿
超級痛啊
神奇的是再換回平時在用的跳繩
居然變成感覺在甩空氣似的
※ 編輯: pinkbest (111.241.88.167 臺灣), 03/21/2025 19:55:54