作者qaz442002 (私の名前はにんじんです)
看板ask
標題[請問] 這樣算乳糖不耐症嗎？
時間Sat Aug 17 00:45:22 2024
我一直都很喜歡喝牛奶(只要飲料有牛奶都會喝)以前怎麽喝都沒事
但近幾年喝牛奶肚子就跟吃油飯一樣會脹氣想大便，不是拉肚子的那種
但也不是每次喝都會，大概好幾十次才會有一次吧
請問這樣有算乳糖不耐症嗎？
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1F：推 jollybighead: 所謂乳糖不耐症，就是對乳糖的耐性比一般人低，範圍 08/17 01:01
2F：→ jollybighead: 很廣，也可以自我訓練讓自己比較有耐性... 08/17 01:01
3F：→ jollybighead: 然後也不是每種牛奶喝多了就會讓你拉肚子，像有些人 08/17 01:02
4F：→ jollybighead: 喝早餐店的奶茶就會拉肚子，但那個很多都不是鮮奶， 08/17 01:04
5F：→ jollybighead: 有乳糖不耐症的人，通常是對鮮奶過量才有反應... 08/17 01:04
6F：→ jollybighead: 每個人的狀況都不同，就只能自己觀察並調整... 08/17 01:05
7F：推 Kazamatsuri: 或是看醫生去查過敏原之類的 08/17 12:12
8F：推 alloc: 我也是以前喝沒事 現在容易拉肚子 醫生說可能是體質改變導 08/17 12:52
9F：→ alloc: 致耐受程度變差 所以其實一直都有乳糖不耐症 08/17 12:53
10F：推 ZENMI: 不算，我喝一口就會拉 08/17 15:27
11F：→ LinkMiguel: 先從每天喝半杯開始，乳糖酶基因才會表現 08/17 16:05
12F：推 jollybighead: 狀況好的時候，是可以接受到500CC的量，超過就是拉 08/18 20:51
13F：→ jollybighead: 所以平時還可以享受奶茶等乳製品，但體質不好時，就 08/18 20:52
14F：→ jollybighead: 只能喝一杯... 08/18 20:53
15F：→ jollybighead: 出生因為有這樣狀況，所以我是喝羊奶長大的，也就是 08/18 20:54
16F：→ jollybighead: 說縱使乳糖不耐症的狀況嚴重，也是有替代品 08/18 20:55
17F：→ MIKEHSIA2000: 耐受度上去可能可以越喝越多 08/19 12:24