作者pauljet (拜登哥不要)
看板ask
標題[請問] 有沒有教人做復健的書籍
時間Fri Nov 18 00:10:12 2022
其實不用很專業啦
就科普程度
教導人體做一點簡單動作 談不上重訓心肺耐力
只是恢復一點靈活度
有這麼入門等級的復健書籍嗎？謝謝QQ
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1F：→ bajiqa: 到博客來找找很多啊，只是不以復健當書名 11/18 00:28
2F：→ sisay: 我猜可以找針對銀髮族運動的關鍵字 11/20 18:34
3F：推 Xa73: 教科書 11/21 07:06
4F：推 xiaoqing0525: 適康復健科的官網就有滿多這種衛教文章，都寫得滿仔 12/30 14:20
5F：→ xiaoqing0525: 細的 12/30 14:20