作者zzedm (edm)
看板ask
標題[請問] 關於用想像來達到運動的效果
時間Thu Aug 25 08:40:16 2022
從一些新聞報導指出
有些運動可用想像的也可達到效果
有人知道具體的細節及指引是什麼呢
假如要練習深蹲，是否一直看深蹲的影
片就可以達到呢？
有人知道相關的細節嗎？
謝謝
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1F：→ lindonlin: 你想太美好了，意象訓練只能用來提升需要技巧的運動的 08/25 10:19
2F：→ lindonlin: 運動表現，靠想像來讓自己的動作更精確，但你的身體能 08/25 10:19
3F：→ lindonlin: 力還是擺在那邊你真的不動起來是不會有動靜的 08/25 10:19
4F：推 hellopiggy: 想像跟實作是有差異的… 08/25 10:22
5F：推 euro0410: 我夏天都在牆上貼冷氣海報，只要看一眼就很涼 08/25 10:26
6F：噓 OrzOGC: 想像是像,看片是看片 08/25 10:29
7F：→ darkMood: 詐騙影片喔? 垃圾新聞報導喔? 機器幫你運動喔? 08/25 10:33
8F：推 simonfz: 想像可以不就每個都巨石強森了XD (比喻 08/25 11:16
9F：→ Lailungsheng: 想像的時候，身體要跟著動... 08/25 13:32
10F：→ Lailungsheng: 比如VR-xxx這部 08/25 13:33
11F：→ Lailungsheng: ...抱歉，我想說我在八卦板 08/25 13:33